擁有 MacBook Pro 以及 iPhone 的人可能都有過利用 MacBook Pro 附贈的大瓦數充電器替 iPhone 充電的經驗，而許多人也都很好奇，在我們都是蘋果人社團或 PTT 討論版詢問，用 MacBook Pro 的充電器幫 iPhone 充電會不會傷手機？
本篇內容
先說我們的結論：可以！
我們先來看看 Mac 附贈的充電器和 iPhone 的充電器瓦數各是多少。
▲ MacBook Pro 加價升級 96W 充電器
自從 iPhone 12 起已經沒有附贈充電器了，上一款附贈充電器的 iPhone 11 附贈的是傳統 USB-A 規格的 5W 充電器，iPhone 11 Pro 則附贈 18W 充電器； iPad 附贈的充電器則是 20W 的。
iPhone 內建晶片可以有效的控制所需要的電流、瓦數，得到符合充電最佳效益的功率，所以不用擔心用 MacBook 的充電器替 iPhone 充電會傷手機。
這裡也有實測可以給大家參考，利用 MacBook Pro 的 61W 充電器替 iPhone 13 Pro 充電，最終輸出的功率也只有 iPhone 13 Pro 所能支援的充電上限 27W，並不是你餵多少給他就吃多少。
▲ 使用 MacBook Pro 最高也只會吃到 26W 充電功率
雖然說充電瓦數的大小差很多，但是 MacBook 所附贈的充電器都是 USB-C 的規格，可以直接把一條 USB-C – Lightning 的傳輸線接上 Mac 的充電器和 iPhone，就可以替 iPhone 充電，而且部分 iPhone 只要使用 20W 以上的充電器，就可以啟動快充的充電功能。
想了解自己的手機有沒有支援快充、需要多少瓦數的充電功率才能啟動快充，可以參考《iPhone 快充瓦數要多少才能啟動？條件限制與支援的型號看這邊》
不過 Apple 也有淘汰一批舊款的充電器，包含了 29W 以及 87W 的充電器，這幾款充電器使用的是 14.5V 的規格，較為少見，如果使用在新款產品上，因為內部的晶片不完全互相支援，所以會導致 iPhone 充電時的溫度比一般情況下來的更高，這樣反而會傷到手機。
▲ 蘋果舊款 29W 充電器
過去我們也跟大家說過，如果想要讓 iPhone 電池健康度延續得更久，可以使用功率較小的 5W 充電器，這樣的做法主要是因為充電器提供的電壓、功率越小，iPhone 在充電時的發熱程度也越小。
而溫度就是影響電池壽命最主要的原因，因此當 iPhone 電池的溫度都能一直維持在正常的溫度左右，就不會對電池健康度造成太大的影響。
蘋果建議使用 iPhone 的溫度大約是在 0 度到 35 度之間，當然這邊指的是一般的天氣溫度，iPhone 內部的零件溫度在運作時可能會更高，但蘋果並沒有明確指出電池本身的溫度應該要控制在幾度使用比較好，因此我們認為只要溫度沒有和 Apple 建議的相差太多，都還算是可以接受。
從下面的圖片可以看得出來，使用 20W 充電器的快充期間，iPhone 表面溫度最高可以來到 38 度，而電池本身的溫度可能會到 40 度左右，超過 Apple 建議的使用溫度了，不過我們認為這樣的溫度並不算超過太多，而且快充時間不長，後續都是以小電流在進行充電，所以影響不會太大，但如果真的很擔心的人，就建議改用 5W 的充電器替 iPhone 充電。
如果大家真的非常在意電池健康度是否可以延續的夠久，使用 5W 的充電器確實可以讓電池使用的更久，但是相對充電時間就會拉得更長。
以電池容量 3,095 mAh 的 iPhone 13 Pro 為例，透過 20W 的充電器，會利用快充效果在 30 分鐘左右達到 50% 的充電；如果是 5W 充電器，會需要大約 1 小時 30 分鐘才能達到 50% 的充電效果。
這裡也想跟大家說一下，iPhone 的電池雖然包含在保固條款內，但也應該看作是消耗品，根據調查，有至少 70% 的 iPhone 使用者日常使用習慣都不屬於重度使用，所以只要正常使用、正常充電，即便使用快充會讓電池的溫度升高，但這都還在可允許的消耗範圍內。
甚至如果你的電池因為使用快充，在蘋果的一年有限保固內電池充電循環次數超過 500 次、電池健康度低於 80%，都可以使用保固免費更換電池，所以大家不必太過擔心，有需要就用、沒電就充吧
更多 iPhone 電池保養資訊》
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