是否有種每隔幾分鐘就想看一下 iPhone 的癮頭？即使明知道沒有任何通知、LINE 沒有新增訊息、Facebook 也沒有多少新的貼文，卻總是忍不住想要拿起來看一下嗎？或是本來只想查個餐廳資訊，不知不覺卻逛了一小時的歐洲深度旅遊心得？ 你很有可能已經成癮了，我也是，那該怎麼辦？ 根據紐約時報的報導 … 閱讀全文 戒除手機癮？紐約時報：把螢幕調成黑白色階