「Mac是否需要關機」這件事也是社團非常熱門的討論話題，而且正反兩方都有，這邊就我自己的心得以及網路上的資料，來解析到底平常不用電腦時，是否要將 MacBook 關機來做個解析，提供給大家參考。
如果懶得看解析的，可以直接點此看結論。
Mac 頻繁開關機會減少 SSD 壽命？
每一次的開關機，都會對 SSD 和 RAM 產生一次讀寫，所以越少開關機，越少讀寫，Mac 的壽命就越長，這樣的看法對嗎？
理論上是正確的，可是根據官方的資料，搭載 128GB 的 SSD 可以讀解 3,000 次，以開關機造成的讀寫量來說，SSD 的壽命遠遠大於你使用的壽命。假設一天有 50GB 的讀寫量（這夠多了吧），一款 128GB 的 MacBook 也夠你用上 20 年，所以為了保養 SSD 而減少開關機次數，這是一點也不實際的。
減少 Mac 開關機可以保養電池？
Mac 的電池本來就會隨著使用情況削減壽命，但開關機卻不是主要的因素。對於電池，蘋果官方建議的做法是：在外面可以使用電池，但若情況允許，建議插著電使用。如果長期不使用電池而總是插著電，那麼電池循環不足，也有可能導致電池壽命減少。
簡單來說，想用電池就用、有插頭就接，一切依照正常情況使用就沒有問題。
即使你外出時沒有將 Mac 關機，而是闔上螢幕進入休眠模式，MacBook 的節電標準也是符合歐盟規範的，耗電量很少，不會像你想像中的這樣耗電。
休眠會讓電腦變頓？
其實正常情況下，將 Mac 進入休眠模式並不會讓電腦變鈍，因為 Mac 本身的資源管理機制已經很完善，每天、每週、每月都有不同程度的資源釋放系統，包括刪除 Log、重新建立索引等等，平常使用者是不會感受到它的存在的。
但有時候，電腦如果碰到一些不知道怎麼解決的小問題，像是讀不到外接硬碟、某個程式打不開等等，重開機也就好了，所以偶爾碰到狀況時，試試看重開機這個最簡單的排除方式也是有用的。有些沒有優化好的程式如果佔據了電腦記憶體，你也可以重開機或是登出再登入，都可以排除。
Mac 睡眠（休眠）時會有哪些狀況？
當 Mac 睡眠（休眠）時，所有的軟體會暫停使用、網路會中斷、硬碟會關閉、所有周邊會停止讀取，電池僅少量供電確保資料還在、CPU 會以最低限度運轉。
另外，顯示器關閉與睡眠是兩種不同的狀況，大家可以在系統偏好設定看到：
Mac 的顯示器關閉時，硬碟還在運轉、程式還在跑，只是螢幕關閉藉此減少電源消耗而已；「能源節約器」介面中的「避免電腦在顯示器關閉時自動進入睡眠」就是設定是否要將螢幕關閉與睡眠兩件事同時進行。
結論，將 Mac 關機（或不關機）有什麼缺點嗎？
那麼，每次都關機對電腦有影響嗎？答案是沒什麼影響，進入休眠模式當然重新啟用時比較快，畢竟螢幕一打開就直接進入工作了；但就算是關機，重新開機也不過是幾秒鐘的事情，對硬碟沒影響、對電池沒影響、有可能釋放部分記憶體，而你開始工作的速度不過就會慢幾秒而已。
所以對我而言，我平常是沒在關機的，要出門就是把螢幕闔上而已；有可能一兩個月或幾天內突然想到，就把 Mac 重新開機一下，說實話也感受不到什麼差異（更何況，很多時候你更新韌體時就會自動重開機了），簡單來說，你要休眠也罷、喜歡重新開機也罷，都是沒有影響的！
休眠沒壞處、重開機也沒壞處，大家就覺得怎樣舒坦就怎樣用吧！不要再糾結了～