【戒除分心上網】我想專心工作!! 兩種幫助專心的工具介紹(Chrome 外掛)


Work Hard, Play Harder,這句知易行難的俗語不知是多少人的痛,無論想要提升工作效率、集中注意力、戒除上網,想解決工作分心問題的人比比皆是,但總是控制不了自己的手,又去點開了Facebook、Twitter、IG或Ptt了嗎?或是想要阻止小孩上網過度、避免網路沉迷、成癮,甚至阻擋色情網站呢?感同身受的小編,親自使用了眾多的工具後,推薦兩款較有特色的Chrome外掛,幫你阻擋容易分心的網站、提高工作專注力、戒除web surfing!

Just Focus

Just Focus是一個小巧簡潔卻具有設計巧思的Chrome外掛程式,點選官網下的「One Click Install」即可一鍵安裝,安裝後會在您的Chrome瀏覽器右上方。

之後點選圖示後,會跳出一個小窗框如上,在URL那欄填上你想要阻擋、暫時不想上去瀏覽的網址,如www.Facebook.com,或是使用Chrome的Ptt使用者可以放上term.ptt.cc等等,然後按上加號,就會跳到下面已有網址的區域。旁邊的灰色減號可以將此名單去除。之後點選「Start Focusing」,代表你要進入工作專注模式了!!

此時窗框就會變成一個小時鐘,紀錄你這次認真戒除毒癮多久,在這邊建議大家先立一個小目標,例如專注個25分鐘,就可以按下「Stop Focusing」來取消專注模式,此時就能登入被你阻擋的網站,犒賞一下自己囉!!

那要是你控制不了自己的雙手,還是去了不該去的地方..

不好意思,你的畫面會被導去一個乾淨無瑕的頁面,只有一個隨機產生的名言佳句在等著你,洗滌你罪惡的雙手,用正能量填補你那上網毒癮發作而枯朽的心靈,「你看看你! Bolt一定不會邊練跑的時候偷看PTT吧!」,這種偷懶失敗的的罪惡感和正能量導正的雙重施力下,總是讓人不禁痛心疾首悔不當初,硬是再多努力了一番呢。

這款Just Focus,是適合輕中度分心,還在網海中載浮載沉的人士使用,他簡單易懂,又充滿了正向力,但是也因為他要啟動或是中止專注模式都非常簡單,多少還是需要一點定力的喔。

點此安裝

blocksite

Block Site其實是一個網站黑名單阻擋的外掛,但他其實也有很好用的工作模式功能。在首頁上點選右側的Chrome web store就可以導入到安裝頁面,再點選「加到Chrome」並確認新增就能使用囉。

此時頁面會導入到一個徵詢獲取你瀏覽網站資訊的頁面,主要是因為Block Site有一個偵測並阻擋成人內容的功能,如果您想要防止未成年使用者不小心瀏覽到,或是上班不能看一些NSFW相關內容的,可以自行斟酌,不然這邊是可以點選「不同意」的喔。

此時Block Site會做一段簡單的教學,它的功能十分豐富,不過我們今天主要介紹的是工作模式的使用,直接關閉這些設定即可。

同樣的Chrome外掛會統一顯示在右上方,點選Block site之後點選下方的工作模式,會導到建立清單的頁面,除了自行鍵入外,這邊還順便列出了各種荼毒普羅大眾的罪魁禍首們,點選右邊的加號就可以新增囉。

設定完後的工作模式如上,點選啟動後就會進入倒數的25分鐘,開始努力工作吧!

此時要是你控制不了自己的雙手,再次想偷懶的話…

你會得到一個隨機的動物圖片和一段嘲諷的文字,在右上方順便跟你說你離休息時間還差多少,莞爾一笑之後現在繼續工作吧!!!

當然,Block site的功能遠遠不止這些,例如網站黑名單、白名單,成人模式等等都是很便利的功能,加上現在支援繁體中文顯示甚至支援android裝置等,非常的方便,不妨多多利用。

不過話說回來,這些外掛程式也只是防君子不防小人兒已,真的想看的話,直接關掉工作模式就可以了,甚至使用其他的瀏覽器如IE等,想要防的徹底的話可能還是得使用防火牆等設定,但畢竟我們只是要給自己一個專心的契機和輔助,搭配這兩個有特色的外掛軟體,大家一起努力工作吧!!

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