iPhone 16 資料轉移方式分享：接電腦備份換機穩定又快速，5 個步驟輕鬆搞定

全新 iPhone 16 系列今日（9/20）已在台灣地區正式開賣，有不少用戶都會陸續收到新手機，而到手第一件事當然就是進行資料轉移；而多種 iPhone 16 資料轉移方式中，我個人最推薦「接電腦備份回復換機」，因為穩定快速、資料也完整。

所以本篇就是要跟各位分享使用電腦的 iPhone 16 資料轉移教學，只要 5 個步驟就能輕鬆換新機。

iPhone 16 資料轉移：電腦備份回復換機的好處

iPhone 16 資料轉移我之所以會推薦「接電腦備份回復換機」，主要是因為與「兩隻 iPhone 靠近無線傳輸」、「兩隻 iPhone 對接」的方式相比，接電腦備份回復換機具有 3 大優勢：

• 速度快，不會受網路連線影響。
• 資料還原完整，幾乎包含所有裝置資料和設定。
• 穩定性高，失敗機率最小。

只是要注意，用電腦備份時不會包含以下資料：

• 來自 iTunes Store 和 App Store 的內容，或直接下載到 Apple Books 的 PDF。
• 從 Finder 或 iTunes 同步的內容，例如輸入的 MP3 或 CD、影片、書籍和照片。
• 已經儲存在 iCloud 中的資料，例如「iCloud 照片」、iMessage，以及簡訊（SMS）和多媒體（MMS）訊息。
• Face ID 或 Touch ID 設定。
• Apple Pay 資訊和設定。
• Apple「郵件」資料。
• 「活動記錄」、「健康」與「鑰匙圈」資料（若有設定加密備份則會包含到備份裡）。

iPhone 16 資料轉移：電腦備份回復換機教學

接著來教大家如何使用電腦進行 iPhone 16 資料轉移，共分為 5 大步驟：

1. 先更新一次手機。
2. 備份舊手機資料到電腦上。
3. 把備份資料回復到 iPhone 16 上。
4. 重新設定 Face ID、Siri 等資料。
5. 打開第三方 App 並檢查是否需要重新登入帳號。

先將手機更新至最新系統

這是我今天領取第一波新機時發現的狀況；蘋果有針對 iPhone 16 全系列推出一個 iOS 18.0 的小更新，內容說明：「此更新項目提供 iPhone 16、iPhone 16 Plus、iPhone 16 Pro 和 iPhone 16 Pro Max 重要的錯誤修正和安全性更新」。

這種錯誤修正的更新基本上不需擔心會有災情產生，同時為確保系統安全性，請大家轉移資料前先把 iPhone 16 更新上去。兩種方式提供參考：

• iPhone 16 開機後快速通過啟用程序，進入主畫面點開設定進行軟體更新。
• iPhone 16 開機後接上電腦，啟用程序只要走到把語言選好電腦就會辨識成功，然後直接點「更新」即可把手機更新至 iOS 18.0。

備份舊手機資料到電腦上

這裡分為 Mac 與 Windows 電腦：

• Mac 電腦，系統版本為 macOS 10.15 以上：使用 Finder 操作
• Mac 電腦，系統版本為 macOS 10.15 以下：使用 iTunes 操作
• Windows 電腦：下載並使用 iTunes 操作

由於 iPhone 16 備份檔案會存在電腦硬碟上，所以備份前請先確認電腦有足夠的空間。

接著把舊手機接上電腦，進入裝置頁面後先將「備份」設定成「將 iPhone 上的所有資料備份到此電腦」。

若你想把「儲存的密碼」、「Wi-Fi 設定」、「網站紀錄」、「健康資料」、「通話紀錄」這些資料備份起來，就要勾選下方的「替本機備份加密」（請注意：可能會需要設定一組加密備份的密碼，然後一定要記住密碼，因為待會回復備份用得到）。

確認沒問題即可點擊右邊的「立即備份」，等下方進度條跑完就 OK 囉。

把備份資料轉移到 iPhone 16 上

接著就是要把備份資料轉移到 iPhone 16 上；將 iPhone 16 接上電腦，且一樣進到裝置頁面中選擇「回復備份」、選擇剛剛的備份檔案（若是加密備份則需要另外輸入剛剛設定的加密備份密碼），並點擊「回復」。

電腦就會開始進行 iPhone 16 資料轉移，把舊機資料全部帶到 iPhone 16 上，所需時間會根據你的資料多寡而有不同，總之放著等就好。

重新設定 Face ID、Siri、Apple Pay 等資料

iPhone 16 資料轉移完成時會開始下載舊 iPhone 上的 App，並把舊 iPhone 上的所有設定全部轉移到 iPhone 16 上，包括 App 與小工具佈局、桌布樣式等等。

不過 Face ID、嘿 Siri、手機密碼等隱私設定不會被轉移過來，需要重新設定；順帶一提，Apple Pay 裡儲存的卡片可能也需要重新驗證。

打開第三方 App 並檢查是否需要重新登入帳號

某些 App 可能會需要重新登入帳號，例如 Google 家的 App（YouTube、Gmail、Google Map、雲端硬碟等）都要重新登入帳號才能用；因此也請大家在 App 下載完成後打開 App 檢查看看是否需要重新登入帳號。

另外，某些 App 可能也會發生「不跳通知」的狀況，有遇到的話就請刪除並重新下載即可。

到這邊為止，iPhone 16 資料轉移、備份回復算是大功告成。

iPhone 16 資料轉移教學總結

以上就是 iPhone 16 資料轉移的方式分享，提供給各位換 iPhone 16 的用戶參考；基本上我建議能用電腦轉移資料就用電腦，穩定度、速度以及資料完整性真的是其他 2 種方法無法比擬的優勢。

像我用電腦進行 iPhone 16 資料轉移，前前後後大約 1 個半小時就搞定所有流程；當然整體耗時還是會因為你的資料多寡而有變數，轉移過程中為避免出就請耐心等候。

iPhone 16 資料轉移步驟

1. 先更新一次手機。
2. 備份舊手機資料到電腦上。
3. 把備份資料回復到 iPhone 16 上。
4. 重新設定 Face ID、Siri 等資料。
5. 打開第三方 App 並檢查是否需要重新登入帳號。

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