近期字節跳動推出的影片生成模型「即夢 AI」發布了 Seedance 2.0 版本，強大的影片生成能力可以在 60 秒內生成多個電影畫面，甚至自動幫你分鏡、角色也能夠連戲，被視為 Sora 的強勁對手，甚至可能已經超越 Sora 了。然而，對於身在台灣的使用者來說，要體驗這項黑科技存在兩大門檻：「帳號登入」與「付費訂閱」。
換言之，你不能直接使用台灣手機號碼註冊，也不能直接刷台灣信用卡。本篇教學將手把手教你如何透過「跨區下載抖音」並透過「支付寶」來解決這些問題。
Seedance 2.0 使用教學：取得使用資格
我這裡是用電腦的網頁版操作的，而即夢 AI 也有 App 版，不過我看了一下好像還無法使用 Seedance 2.0，所以建議大家還是先用電腦搭配手機操作。
第一階段：跨區準備中國版抖音帳號
即夢 AI 目前最快速的登入方式是透過「中國版抖音」掃碼登入。由於台灣 App Store 僅有國際版 TikTok，因此你需要將 App Store 切換至中國區，或註冊一個中國區的 Apple ID。
步驟 1：切換 App Store 並下載抖音
建議直接註冊一個全新的 Apple ID，以免切換地區導致原本帳號的 Apple Music 或訂閱服務失效。
- 前往 Apple ID 官網註冊新帳號，電話號碼可以使用台灣手機號碼接收驗證碼。
- 在 iPhone 的 App Store 點選右上角的大頭
- 滑到最下面登出原本帳號並登入剛註冊的新 Apple ID
- 國家選為「中國大陸」，此時系統會要求你完成資料
- 在付款方式欄位選擇「無」，地址與電話欄位可以隨意填寫
完成後，搜尋「抖音」點擊下載。
步驟2：申請抖音帳號
- 下載完成後，打開抖音並註冊帳號
- 可以使用 Gmail、Apple ID 或是 Email 註冊
- 擔心隱私問題建議申請一個新的 Email 來註冊抖音帳號
- 有需要驗證電話號碼的話，用台灣的門號也是可以驗證的。
第二階段：登入「即夢 AI」
搞定抖音帳號，接著使用電腦或手機瀏覽器。
- 開啟「即夢 AI」官方網站，並從右下角「登入」，網頁會跳出 QR Code。
- 開啟「抖音」App 並點開左側選單。
- 會有一個「掃一掃」的掃描功能，就可以掃碼確認登入。
第三階段：開通支付寶與付費訂閱
Seedance 2.0 模型需要開通付費會員才可以使用，目前有新帳號可以用 1 元人民幣體驗 7 天的優惠。但由於不支援信用卡直接刷卡，所以我們透過「支付寶」來付費訂閱。
步驟 1：下載與註冊支付寶
在 App Store 下載「支付寶」，使用台灣手機號碼（+886）註冊並登入。
步驟 2：綁定台灣信用卡
早期支付寶對海外用戶限制較多，但現在已經開放綁定國際信用卡。
- 進入支付寶，點選右下角「我的」⇢「銀行卡」
- 選擇「添加銀行卡」，輸入你的 Visa 或 Mastercard 卡號。
- 信用卡綁定完成。
步驟 3：開通即夢會員
- 回到即夢 AI 網頁版，點選左下方「1 元開會員」的按鈕
- 掃描 QR Code 並透過支付寶綁定的信用卡付款即可
- 擔心信用卡安全性問題，付款完以後建議把信用卡解除綁定
- 開通成為付費會員後，在即夢 AI 的畫面上，選擇「視頻生成」
- 旁邊就可以選擇 Seedance 2.0 了。
Seedance 2.0 極速上手指南教學
搞定帳號與付款後，終於來到重頭戲！即夢 Seedance 2.0 最大的賣點不再只是「生成影片」，而是「控制影片」。它聽得懂你丟給它的圖片、影片、音樂，甚至能模仿運鏡和動作。
卧槽 😲
字节Seedance 2.0，比真人 更像真人！#seedance #seedance2 pic.twitter.com/XgH2PBngZ2
— 秦淮孤月 (蓝V互关） (@qhgy) February 8, 2026
以下是新手必知的 3 個核心操作邏輯，讓你第一次用就上手：
核心玩法：選對入口，善用「@」
Seedance 2.0 的介面有兩個主要入口，請根據你的需求選擇：
首尾幀（簡單模式）：
如果你只想用一張圖當開頭，另一張圖當結尾，讓 AI 自動補中間，選這個。
全能參考（進階模式）：
這是 2.0 的精髓！如果你想混合使用圖片、影片、音樂來控制生成結果，請進這裡。
最重要的操作「@ 召喚術」：
在輸入提示詞（Prompt）的框框裡，它的邏輯跟通訊軟體一樣。
- 先上傳你的素材（圖片/影片/音訊）。
- 在對話框輸入 「@」，選取你剛上傳的檔案。
- 指定用途：你要告訴 AI 這個素材是拿來幹嘛的。
- 範例指令： 「@影片1 作為運鏡參考，@圖片1 作為主角，生成一段主角在奔跑的影片。」
例如我給他這個角色，請他以這個角色當成影片的主角。
然後就得到這個結果。
這三個功能最強大（必試！）
即夢 2.0 的功能非常多，建議新手先從這三個場景開始玩。
抄作業神器（運鏡與動作模仿）：
你看到一段電影的運鏡很帥，或者抖音上的舞蹈動作很酷？直接把那段影片丟進去，輸入指令「參考 @影片1 的運鏡和動作」，然後上傳你自己的角色圖。AI 就會讓你的角色做出跟原片一模一樣的動作和鏡頭調度。
角色一致性（主角不再變臉）：
以前做 AI 影片最怕主角每一秒都長得不一樣。現在你可以上傳多張主角的三視圖或照片，並在提示詞中指定「參考 @圖片1、@圖片2 的人物特徵」，AI 就能死死鎖住角色的長相與服裝細節。
影片無限延長（接著拍）：
生成的 5 秒影片意猶未盡？你可以把生成的影片當作參考，下達指令「將 @影片1 延長 5 秒」，還能順便加入新的劇情描述，例如「鏡頭拉遠，出現浩瀚宇宙」。
以下行為不要做，避免浪費點數
為了符合法規與安全性，即夢目前有一個硬性限制「禁止寫實真人臉部」，請務必注意，以免浪費生成點數。
系統不支援上傳清晰的「寫實真人照片」作為素材。如果你上傳了自己的自拍或明星照片想讓 AI 動起來，系統會直接攔截或無法生成。所以盡量使用二次元、3D 風格、手繪風格，或是臉部特徵不那麼明顯的藝術照。
總結：Seedance 2.0 很值得玩看看
雖然 Seedance 2.0 目前在台灣的使用門檻稍高，需要克服跨區下載與支付寶儲值等繁瑣步驟，但換言之，這正是通往高階影像創作的入場券。一旦突破了這些前置作業的限制，你將發現 AI 不再只是隨機生成的玩具，而是能精準透過「@」指令執行你意志的虛擬攝影機與特效師。
因此，對於追求細節控制的創作者而言，這份攻略希望能協助你解決「入場」與「金流」的技術問題。在完成這些基礎設定後，便能實際評估這套工具是否符合您的創作需求，並探索其在影像製作流程中的應用潛力。
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