大家都知道在 iPhone 上可以檢查電池健康度，來判斷電池的使用程度，再決定是否要更換電池。那在 Mac 上呢？果仁曾發表過相關文章「如何查看 Mac 電池健康度？Mac 顯示電池未充電、電池百分比不增反減？」但是有些較舊款的 MacBook 並未搭載電池健康度管理功能，因此如果要判斷電池的使用程度，就必須檢查 Mac 的電池循環次數。
Mac 的電池循環次數如何檢查
Mac 的電池管理功能目前只內建在系統更新至 10.15.5 或以上版本配備Thunderbolt 3 （雷電 3）或以上接口的 Macbook 。所以如果是較舊款的 Mac 就沒辦法使用電池健康度的功能，這時如果要檢查 Mac 的電池使用程度，就必須用另一種方式：檢查 Mac 的電池循環次數。
Mac 電池循環是什麼意思
假設你某一天使用了 75% 的電量，然後整晚將它再次充飽電，即代表充了 75% 的電量；而第二天使用了 25% 的電力後就將它充飽電，充了 25% 的電量。兩天的充電量加起來為 100%，就代表一次循環。所以電池的充電循環次數可以累積很快，也可以累積很慢，完全看使用者是如何給裝置充電。
如何檢查 Mac 的電池循環次數
檢查 Mac 的電池循環次數的方式很簡單。在啟動台開啟「系統資訊」、或是從關於這台 Mac 中開啟「系統報告」＞ 從左邊的側邊欄中，選取「電源」＞ 在健康狀態資訊底下，有一項循環使用次數，這個顯示的數字，就是 Mac 的電池循環次數。
Mac 電池循環次數達多少次需要換電池
依照蘋果官方的建議，不同的機型有不同的電池循環次數上限，一旦達到電池循環次數上限，這顆電池便視為已耗損，建議更換。
Mac 各機型電池循環次數上限
| 電腦 | 循環使用次數上限 |
| MacBook | |
| MacBook（Retina，12 英寸，2017 年） MacBook（Retina，12 英寸，2016 年初） MacBook（Retina，12 英寸，2015 年初） MacBook（13 英寸，2010 年中） MacBook（13 英寸，2009 年末） |
1000 |
| MacBook（13 英寸，鋁殼，2008 年末） | 500 |
| MacBook（2009 年中） MacBook（2009 年初） MacBook（2008 年末） MacBook（2008 年初） MacBook（2007 年末） MacBook（2007 年中） MacBook（2006 年末） MacBook（13 英寸） |
300 |
| MacBook Pro | |
|
1000 |
| MacBook Pro（15 英寸，2008 年末） | 500 |
| MacBook Pro（15 英寸，2008 年初） MacBook Pro（15 英寸，2.4/2.2 GHz） MacBook Pro（15 英寸，Core 2 Duo） MacBook Pro（15 英寸，鏡面） MacBook Pro（15 英寸） MacBook Pro（17 英寸，2008 年末） MacBook Pro（17 英寸，2008 年初） MacBook Pro（17 英寸，2.4 GHz） MacBook Pro（17 英寸，Core 2 Duo） MacBook Pro（17 英寸） |
300 |
| MacBook Air | |
|
1000 |
| MacBook Air（2009 年中） | 500 |
| MacBook Air（2008 年末） MacBook Air |
300 |
蘋果 MacBook 電池相關技術支援：
延伸閱讀》