降噪耳機有推薦的商品嗎？有沒有推薦的抗噪耳機、消噪耳機呢？無論是外出通勤，還是習慣在圖書館或咖啡館唸書，有不少使用者會配戴一副降噪耳機抵擋外界的聲音。雖然也有不少使用者會透過耳機播放音樂掩蓋吵雜的聲音，但過大的音樂音量可能會造成聽力受損，而且如果一直受到環境音打擾的話，那麼可能會影響專注度，嚴重時可能還會影響身心健康。因此，一款合適的降噪耳機是必要的3C產品，如今市面上也有較為平價的款式可以減少荷包的負擔。既然如此，有哪些推薦的降噪耳機商品呢？PTT網友又推薦哪些降噪耳機呢？來看看本篇的推薦。（首圖：BOSE）
耳機的主動降噪原理：相反聲波將聲音抵銷
降噪可以區分為「主動降噪」與「被動降噪」，其中「被動降噪」的原理和耳塞類似，是透過物理的方式將聲音阻擋在外面。至於時常被拿來當作宣傳功能的「主動降噪」（Active noise control，ANC）是藉由耳機內部的晶片偵測外界的聲音，發出反向的聲波加以抵銷，因此晶片的效能越好，通常也會有越好的降噪效果。
主動降噪適用於低頻、穩定的噪音
因此，主動降噪功能是透過晶片偵測後再將噪音處理，較適合用於穩定的噪音例如冷氣運轉聲、摩擦聲等，至於突如其來的孩童尖叫、談話聲等的處理能力較差。換句話說，如果使用者想要阻隔低頻音的話，那麼降噪耳機能夠有不錯的表現，但若是想要隔絕施工、鄰居的吵鬧、小孩喧嘩等，則還是建議挑選合適的耳塞，降噪耳機不一定能夠達成需求。
▲耳機降噪原理介紹。
8款降噪耳機推薦：PTT也推的降噪耳機商品
以下依照價格排序，推薦8款在PTT上擁有不少討論度的降噪耳機。不過耳機通常需要長時間配戴，且每個人的耳型都不太一樣的緣故，因此建議在購買前實際前往門市試戴，避免購買了昂貴的高階耳機，卻發生耳型不合，配戴發生疼痛的問題。
1. Bose QuietComfort Earbuds 消噪耳塞
首先推薦的是Bose的「消噪耳塞」。在耳機的領域中，Bose可以說是降噪的王者，它的耳罩式耳機擁有非常良好的降噪效果，如今終於也推出了入耳式的真無線藍牙耳機。這款QC Earbuds在PTT上也獲得了網友的推崇，雖然價格高昂，但是強大的主動降噪效果仍然讓它成為非常值得入手的選項。適合對於降噪需求較高，且預算充足的用戶。
PTT網友的心得包括「我兩三個月前入手Bose QC Earbuds，降噪效果確實非常驚人，音質也不錯，但通話品質真的差強人意」、「我也有Bose QCE，沒有到別人說話的聲音聽不見的程度，減少低頻噪音的部分是滿有感的」、「用降噪挑XM4和Bose沒其他選擇」、「這支Bose的消噪跟音質表現屬前段班啊」、「Bose通話的時候不能開降噪，之前也是遇到通話很差的問題，把降噪關掉就好很多了」、「目前使用了一陣子，覺得入手的超值得，有在觀望的人真心建議可以考慮它，消噪部份真的不會後悔XD」。
▲Bose QuietComfort Earbuds消噪耳塞。在降噪功能上擁有強大的表現，不過通話品質等其他的領域表現較不亮眼。適合以降噪為主要使用目的的用戶。（圖片來源：Bose）
- 參考售價：8065元
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2. Sony WF-1000XM4 真無線降噪藍牙耳機
和Bose並列的降噪耳機品牌就屬Sony莫屬了。這款最新的WF-1000XM4真無線降噪耳機在PTT上也同樣獲得了非常多網友的推薦，同樣是因為它強大的降噪效果，此外Sony的耳機在音質表現的領域上更勝一籌。Sony WF-1000XM4屬於兼顧降噪、音樂聆聽、通話功能的商品，在降噪上就連惱人的風噪聲也能夠一併消除，適合通勤族使用。
PTT網友的心得包括「Sony WH-1000XM4降噪較果還是很優，BOSE等級的」、「降噪現在最強就Sony、Bose 很重視降噪的話最好購買前都先查網路上的測試，也不是越貴的越強」、「Sony wh-1000XM3或XM4都很棒」、「WH-1000xm4對人聲隔離普通程度而已（跟Bose那些的比較），週遭環境音消除很強」、「如果願意掐一下，就直上XM4，大部分需求都能滿足」、「自己帶一組耳塞去試試看啊，XM4很推」。
▲Sony WF-1000XM4真無線降噪藍牙耳機，另有耳罩式的WH-1000XM4。如果覺得XM4的價格太高的話，或許也可以考慮上一代的商品XM3。（圖片來源：Sony）
- 參考售價：7990元
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3. Apple AirPods Pro
如果是iPhone的使用者，那麼最推薦的降噪耳機莫非AirPods Pro莫屬了。除了AirPods Pro本身擁有受人稱讚的降噪性能之外，蘋果自家產品之間的連接穩定性也比配對其他品牌的藍牙耳機更好，大幅減少音樂斷斷續續、甚至是影響通話品質的狀況。不只如此，AirPods Pro在音訊延遲的表現上也頗受好評，還有尋找耳機等各式輔助功能，推薦給iPhone族群。
PTT網友的心得包括「如果用iPhone就直接考慮AirPodsPro就好，Bose再強連到iPhone如果一直斷斷續續也是沒屁用，用專武就對了」、「手持iPhone剛好Bose QC跟AirPods Pro都在手邊，音質跟降噪Bose完勝，通話、配戴、連線AirPods完勝」、「你最後還是會買AirPods Pro何不一開始就買好」。
▲Apple AirPods Pro。雖然價格偏高，但蘋果系列的使用者最推薦的耳機還是自家出產的AirPods。其中AirPods為半開放式設計，至於AirPods Pro則是入耳式設計，並且提供降噪功能。（圖片來源：Apple）
- 參考售價：7990元
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4. Jabra Elite 85t 降噪真無線耳機
如果以降噪功能當作輔助，更加注重藍牙耳機的通話功能的話，或許可以考慮Jabra的Elite 85t降噪真無線耳機。不只搭配了主動降噪技術，可以有效消除周遭的噪音，這款Elite 85t在耳機中搭載6組麥克風與抗風噪技術，加強藍牙耳機在通話時的收音能力。因此這款商品較偏向公務型、事務型耳機，適合僅將降噪作為額外功能的場合。
PTT網友的心得包括「Jabra 85t我覺得講話還不錯」、「Jabra Elite 85h我自己用大約1年，不帶出門還不錯」、「85t雖然少了那一根，但是YouTube比較影片裡面效果卻很好，而且他的通話狀態下，能有一些自動模式切換和把監聽聲音從近端播放的附加功能 ，反而變成通話王了」。
▲Jabra Elite 85t降噪真無線耳機。相較於降噪功能，在通話上的表現更讓人驚豔，並且同樣擁有自訂義音響、通透模式等功能。（圖片來源：Jabra）
- 參考售價：7890元
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5. Samsung Galaxy Buds Pro 真無線藍牙耳機
Samsung三星手機在Android系統中一直擁有相當高的市佔率，如果是使用三星手機、且對於降噪的需求較為普通，並不追求強大的降噪效果的話，那麼或許可以考慮三星自家的Galaxy Buds Pro真無線藍牙耳機。就和iPhone和AirPods Pro，三星手機和自家的耳機可以達到最理想的連線品質，而且此款耳機在各方面也都有不錯的評價，推薦給三星手機用戶。
PTT網友的心得包括「用三星就Buds Pro了沒有考慮其他的必要」、「用三星手機就先試試Buds Pro，不行再考慮其他家的吧」、「我自己S9+ Buds Pro，通話清楚，長時間拿來concal戶外講電話，詢問過客戶都覺得可接受。昨天耳機更新軟體可以同時調整音量+降躁模式，覺得沒啥可挑剔了」。
▲Samsung Galaxy Buds Pro真無線藍牙耳機。在價格上也比Bose、Sony等品牌的高階商品要更平易近人，並且有IPX7的高防水規格。（圖片來源：Samsung）
- 參考售價：6990元
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6. Soundcore Liberty 3 Pro 主動降噪真無線藍牙耳機
接下來推薦3款較為平價的真無線藍牙降噪耳機。Soundcore Liberty 3 Pro在音質上多有強化，支援LDAC音訊格式，因此搭配合適的手機可以擁有更好的音樂細節表現。Soundcore的耳機時常出現在PTT上的平價耳機討論中，無論是降噪、音質、續航力等都有達到中庸水準，價格不到5000元就可以入手，屬於中價位帶的高C/P值選擇。
PTT網友的心得包括「Soundcore Liberty 3 Pro主動降噪規格看下來不錯」、「L3P實際用起來降噪沒想像中好，或許可以試試看XM4，但如果是5000左右支援LDAC的真無線藍牙耳機，好像也只有L3P符合」、「價格對比規格其實滿殺的，CP值算不錯，可以考慮去試聽」、「L3P外出不帶盒子可以真的關機，電源管理我認為好一些」。
▲Soundcore Liberty 3 Pro主動降噪真無線藍牙耳機。雖然支援較高品質的LDAC音訊格式，但也要手機端同樣支援、且音訊本身有足夠的品質才能達到理想的效果。（圖片來源：Soundcore）
- 參考售價：4980元
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7. JLab JBuds Air ANC 降噪真無線藍牙耳機
以運動耳機最為知名，JLab的降噪真無線藍牙耳機JBuds Air走的是平價路線，它並沒有太多特殊的功能，但是在這樣的價格下已經算是相當划算。搭被藍牙5.2版本，在續航力與連線穩定上能夠表現得更好，至於ANC主動降噪功能也有基本的水準，此外它的IP55防塵防水規格讓它適合在外出時使用。
▲JLab JBuds Air ANC降噪真無線藍牙耳機。在PTT上的討論較少一些，不過在國外的評價普遍良好。擁有基礎的降噪功能，搭配充電盒可以有40小時的使用時間。（圖片來源：JLab）
- 參考售價：2599元
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8. Soundpeats T2 真無線藍牙耳機
如果是新手入門只是想要嘗試看看降噪的效果的話，或許可以參考Soundpeats T2真無線藍牙耳機。不到2000元的價格就能夠入手，並且有基礎的主動降噪、通透模式，如果對於音樂品質和降噪表現沒有太大的要求，那麼或許簡單便宜的耳機也就足夠使用了。推薦給入門新手，或是想要把簡單的耳機當作過渡商品的使用者。
PTT網友的心得包括「最近有soundpeats T2，你可以試聽看看，我個人認為你只是要過渡期擋著用，堪用」、「低價位Tozo、Soundpeats，中價Soundcore」、「真的還是推T2，降噪打開風噪聲應該聽不太到才對」。
▲Soundpeats T2 真無線藍牙耳機。降噪晶片的等級和上一款Jlab相若，另有網友認為低頻的音效表現較佳。續航力為搭配充電盒可使用30小時。（圖片來源：Soundpeats）
- 參考售價：1990元
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強調降噪效果可挑選耳罩式耳機
真無線藍牙耳機畢竟受到體型的先天限制，在透過ANC主動降噪之外較難達到完整的降噪成果，續航力也普遍較低。如果想要消除噪音、或是有更好的音樂聆聽體驗的話，或許可以參考耳罩式耳機，藉由良好的包覆性加強降噪能力，也可以擁有更佳的續航力和音響表現。
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商品 |
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傳送門 |
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Bose QuietComfort Earbuds 消噪耳塞 |
8065元 |
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Sony WF-1000XM4 真無線降噪藍牙耳機 |
7990元 |
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Apple AirPods Pro |
7990元 |
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Jabra Elite 85t 降噪真無線耳機 |
7890元 |
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Samsung Galaxy Buds Pro 真無線藍牙耳機 |
6990元 |
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Soundcore Liberty 3 Pro 主動降噪真無線藍牙耳機 |
4980元 |
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JLab JBuds Air ANC 降噪真無線藍牙耳機 |
2599元 |
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Soundpeats T2 真無線藍牙耳機 |
1990元 |