iPhone 通知摘要排程使用技巧：彙整不重要的通知統一推送，幫你降低干擾、保持專注

每天我們在手機上會收到各式各樣的通知，除了需要立即回覆的訊息通知外，其他很多都是廣告促銷、活動推廣等「重要性偏低」的通知，基本上不用立刻查看也沒關係，但在跳通知的時候我們還是會下意識去喵一眼，多少會覺得有點打擾；而且通知一多，提示聲也不免讓人感到煩躁。

這時就蠻推薦大家可以使用「iPhone 通知摘要排程」功能，彙整不重要的通知在特定時間點統一無聲推送，降低干擾的同時也不會錯過任何通知；就來認識 iPhone 通知摘要排程功能的使用技巧吧。

iPhone 通知摘要排程是什麼？

iPhone 通知摘要排程的主要功能就是「把 App 的通知彙整起來，並在用戶設定的時間點統一推送」。

簡單舉例：假設我把 Dcard 開啟通知摘要排程，那 Dcard 收到的所有通知都不會立即推送，而是會在我設定的時間點統一推送。

因此還蠻建議每天會收到很多 App 通知的用戶使用 iPhone 通知摘要排程；透過 iPhone 通知摘要排程就能把通知分類成「重要」與「不重要」；重要通知馬上推送、不重要的通知就設定摘要排程定時推送，在降低干擾的同時也不會忽略任何 App 通知。

iPhone 通知摘要排程設定教學

iPhone 通知摘要排程是從 iOS 15 開始內建的功能，所以必須把手機更新至 iOS 15 以上才能用。

打開「設定」＞「通知」＞「摘要排程」開啟，下面就繼續設定 iPhone 通知摘要排程的時間與 App。

「排程」指的是要推送通知的時間點，就依照你的個人習慣來設定；我自己是設定每 2 個小時通知一次，當然你也可以早中晚各一次之類的。

再來「顯示下則摘要」可開可不開，開啟的話會在通知中心預先顯示下一個時間點的摘要給你看。

最後「摘要中的 App」就是重頭戲了，這邊是設定哪些 App 要加入通知摘要排程；你可以參考系統提供的「每週平均通知數」來衡量是否要把 App 加入通知摘要排程。

• 開啟：所有 App 通知不立即推送，而是會在排程時間統一推送。
• 關閉：所有 App 通知立即推送。

到這邊 iPhone 通知摘要排程就設定 OK 了，接著帶大家看看實際效果。

iPhone 通知摘要排程運作方式

iPhone 通知摘要排程會在設定的時間點以卡片形式「無聲」出現在通知中心上，系統也會根據 App 的使用狀況來決定哪一個 App 的通知要顯示的比較大張、比較明顯；點擊展開摘要排程即可查看這些 App 的通知。

若要臨時調整 App 推送通知的設定，可以點擊右邊的「・・・」，會有「一小時不再通知」、「今天不再通知」、「立即傳送通知」等項目能調整。

而立即傳送通知的 App 也可以左滑點擊「選項」將 App 快速加入通知摘要。

立即傳送「私人訊息」或「具時效性的重要通知」

順帶一提，某些 App 會提供「私人訊息通知」或「具時效性的重要通知」；例如蝦皮的私訊聊天室就有「私人訊息」功能。

只要把 App 的「私人訊息通知」或「具時效性的重要通知」打開，那就算 App 有加入通知摘要排程，這些通知仍會立即傳送，不會受到通知摘要排程的限制。

至於哪些是具有時效性的通知？通常像是行事曆的到期提醒、待辦事項、與安全性有關的通知等等都算是具時效性的通知。

iPhone 通知摘要排程：總結

以上 iPhone 通知摘要排程技巧分享給大家參考；不喜歡被各種繁雜通知打擾的話就推薦大家可以用用看 iPhone 通知摘要排程功能，除了降低干擾外，也不會錯過任何通知。

但也要確認加入通知摘要排程的 App 對你而言重要性不高，避免錯過通知的情況發生。

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