Sony 在 2025 年推出的 WH-1000XM6 (簡稱 M6) 耳罩式降噪耳機好用嗎？如果跟大家最常比較的 AirPods Max 相比的話，哪一款比較好呢？外媒 Macrumors 就針對這兩款耳機做了完整的評測，我覺得內容其實蠻不錯的，所以幫大家筆記了一下評測的內容與結果。
如果你有興趣的話，可以先大概看完一下筆記的內容，再去看評測影片，這樣或許可以更快理解 M6 與 AirPods Max 哪一款比較好。
先說結論：WH-1000XM6 表現整體較出色
根據評測的結果，外媒的編輯認爲 M6 是目前各方面表現都比較好的一款，特別是對於非 Apple 生態系統的使用者。
| Sony WH-1000XM6 | AirPods Max | |
| 收納與便攜 | 勝 | |
| 電池續航力 | 勝 | |
| 出廠音質 | 勝 | |
| EQ 可調整性 | 勝 | （無此功能） |
| 主動式降噪效果 | 平手 | 平手 |
| 通透模式 | 平手 | 平手 |
| 低耗電模式 | 勝 | |
| 重量 | 勝 | |
| 舒適度 | 勝 | |
| 多裝置切換便利性 | 勝 | |
| 價格 | 勝 |
當然，他也加了一個重要的但書：如果價格接近且使用者是 Apple 生態系統的深度用戶，那麼 AirPods Max 依然是比較好的選擇，因為 Apple 產品便利的生態系統整合性，彌補了其中一些缺點。
接下來再針對以下這幾點做說明：
- 設計與攜帶 (包含攜帶盒與摺疊性)
- 電池續航力
- 充電與有線連接
- 聲音品質與 EQ 調校
- 降噪與通透模式
- 應用程式功能 (Sony Sound Connect App)
- 操作控制 (按鈕與觸控)
- 材質、重量與舒適度
- 價格
- 生態系統整合與設備切換
設計與攜帶
而 AirPods Max 的保護盒則被評測者戲稱為「胸罩」，相較於 M6 的保護盒來說簡陋了不少。
而且 M6 可以摺疊，這是先前幾代曾經有過、後來取消、現在又回歸的特色，這也有助於保持攜帶時的便利性，但是 AirPods Max 就沒辦法了。
電池續航力
MacRumors 的編輯先在一趟 5.5 小時的飛行途中使用 M6 並啟用 ANC 主動式降噪，然後下飛機後又持續使用了好一陣子（但是並沒有說用了多久），整趟旅程結束後電量還有至少一半。
而 AirPods Max 實際使用的狀況大約是 18 小時就沒電，等於搭飛機就先用掉 1/3 的電量，更別說還有旅途中、回程，很明顯的電量是不夠撐完整趟旅程，因此評測結果認為 M6 的電池續航力較好。
聲音品質與 EQ 調校
在音質方面就比較主觀，但 MacRumors 的編輯個人偏好 AirPods Max 的預設音質。
他認為 AirPods Max 幾乎完美，音色偏向中性。M6 預設音質也很好，但在低音和中音部分有點過重，需要更多的 EQ 調校。
因此，如果你喜歡開箱即用，AirPods Max 可能是更好的選擇。但如果你喜歡調校聲音，對於細節有更高度客製化的需求，M6 能夠提供更大的靈活性。
降噪與通透模式
兩者的 ANC 表現都非常好。雖然 MacRumors 有提到 AirPods Max 在處理飛機噪音效果上表現更好，而 M6 在處理咖啡廳等嘈雜環境中的人聲噪音方面表現不錯，但是他也說其實兩者沒有太大的不同，真的不用在降噪效果上對兩款耳機做比較。
此外，兩款耳機的通透模式都非常出色，幾乎不分上下。
應用程式功能 (Sony Sound Connect App)
除了 EQ 控制外，Sony 的 Sound Connect App 中還有一些其他模式。
M6 的劇院模式（Cinema mode）MacRumors 認為這個模式不好用，覺得使用正常的音源設定觀看內容更好，相較之下 AirPods Max 沒有太多模式可以選擇，但是基於上述提到的音質方面，整體表現就已經很 OK 了。
此外，M6 還有背景噪音模式（Background noise mode）。這個模式會把聲音放在你的上方，因此你還是可以聽到外界的聲音，M6 播出來的聲音會像是一種「背景音」的感覺，不影響你接收其他聲音的清晰程度，搭配通透模式使用更好。MacRumors 給他的評價是「有點酷」。
操作控制
M6 主要採用觸控手勢控制。可以在任一耳罩上左右滑動切換歌曲曲目，上下滑動調整音量，點擊就能暫停音樂。耳機上有兩個實體按鈕：電源按鈕和降噪 / 通透模式切換按鈕。可以在 App 中進行一些自定義設定。
AirPods Max 則是只有一個旋鈕 (Digital Crown) 和一個按鈕。而這也是 MacRumors 編輯認為 AirPods Max 略遜一籌的地方。
因為如果想要讓 AirPods Max 進入低耗電模式的話，就一定要把耳機放入保護套才可以，但是 M6 可以直接透過電源按鈕來完成。
材質、重量與舒適度
在材質方面，MacRumors 編輯更喜歡 AirPods Max 的外觀和觸感，它們使用了鋁合金等高級材料。M6 並非全部使用這些高級材料，但不差，只是比較起來就失色了一點。
在重量方面，AirPods Max 385g 重量較重，長時間佩戴可能會感到不適。M6 則只有 254g 更輕巧。
舒適度的部分，M6 因為更輕的重量當然有助於提升長時間佩戴的舒適度，然而，M6 的耳罩稍微小一些，而且內部有一個硬塊 (可能是用於感應降噪等功能)，如果你耳朵剛好是會碰到它的話，可能會感到不適。AirPods Max 的耳罩則大得多，整體來說沒有什麼舒適度的問題。
總結來說，AirPods Max 佩戴感更舒適一點，但重量會是一個問題。
價格
M6 價格較為便宜，只要 13,900 元，而 AirPods Max 則要 17,900 元，有大約 4000 元新台幣的價差。
值得一提的是，Sony WH-1000 系列的價格一直在上漲。XM4 發售時是 7,990 元，XM5 是 11,900 元。M6 的定價為 13,900 元。而 AirPods Max 的價格一直是 17,990 元。
生態系統整合與設備切換
如果是 Apple 的產品的重度使用者，幾乎已經住進了 Apple 生態系裡，那麼 AirPods Max 在音訊無縫切換以及生態系統整合的便利性上，可能是更好的選擇。
而 M6 在多設備連接時的切換上有些麻煩。MacRumors 的編輯在飛機上同時連接了機上娛樂系統和 iPad。當他切換回 iPad 並暫停耳機一分鐘時，耳機似乎立即重新配對到飛機上，但沒有聲音輸出。即使顯示連接到 iPad，播放也只會持續一秒鐘然後暫停。他必須先取消與機上娛樂系統的配對，然後重新配對到 iPad 才能解決問題，這點令他覺得相當煩人。
總結：M6 和 AirPods Max 哪個好？
老實說，這兩款產品各有千秋。這張表格幫大家整理 MacRumors 編輯針對各項目中，認為哪一款是勝出者，在開頭的時候也有提供給大家參考。
| Sony WH-1000XM6 | AirPods Max | |
| 收納與便攜 | 勝 | |
| 電池續航力 | 勝 | |
| 出廠音質 | 勝 | |
| EQ 可調整性 | 勝 | （無此功能） |
| 主動式降噪效果 | 平手 | 平手 |
| 通透模式 | 平手 | 平手 |
| 低耗電模式 | 勝 | |
| 重量 | 勝 | |
| 舒適度 | 勝 | |
| 多裝置切換便利性 | 勝 | |
| 價格 | 勝 |
以數量上來看，M6 勝出的項目較高，但是最終還是要看你自己在意哪些部分，如果 AirPods Max 勝出的項目剛好都是你在意的，那或許還是選擇 AirPods Max 會更好。
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