繼二月底通過衛福部醫療器材許可後，「Apple Watch 高血壓通知」功能今日（5/13）正式開放台灣使用！使用符合要求的 Apple Watch 機型，現在就能到健康 App 設定高血壓通知，來偵測潛在的高血壓跡象。
Apple Watch 高血壓通知開放台灣使用
目前台灣用戶已經能在健康 App 中設定 Apple Watch 高血壓通知；但要注意 Apple Watch 高血壓通知功能其實並不是 Apple Watch 能夠直接幫你量血壓，而是透過手錶底部的光學心率感測器，長時間蒐集用戶的心跳變化與血管反應資料，藉此觀察用戶是否可能出現慢性高血壓的風險徵兆。
演算法會在背景中持續運作，並以 30 天為週期檢視相關資料；當偵測到用戶持續出現高血壓徵象時，Apple Watch 就會發出高血壓通知提醒用戶留意身體狀況或尋求專業醫療協助。就醫時用戶也能跟醫師分享偵測數據，協助醫師進行更精確的診斷與治療建議。
蘋果健康團隊的心臟科醫師 Adam Phillips 表示 Apple Watch 高血壓通知是建立在嚴謹的科學驗證基礎之上，利用機器學習技術、並以來自多項研究、總計超過 10 萬名參與者的資料進行訓練，之後再透過一項超過 2,000 名參與者的臨床研究進行驗證，提升功能的準確性與可靠性。
研究團隊在臨床驗證階段也有進行子群體分析，確認 Apple Warch 高血壓通知在不同年齡、性別、種族與膚色族群中，都能維持一致且穩定的偵測表現與使用體驗。
Apple Watch 高血壓通知支援機型與設定方式
Apple Watch 高血壓通知支援機型
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Series 11
- Apple Watch Ultra 2
- Apple Watch Ultra 3
Apple Watch 高血壓通知設定方式
先到 iPhone 上打開「Watch App」→「一般」→「密碼」確認已開啟「手腕偵測」。
然後打開健康 App，並在「摘要」頁面中點擊右上角的帳號頭像 →「健康檢查表」就會找到「高血壓通知」，點擊「設定」然後依照螢幕指示操作即可。
若機型不符合要求，則會跟下圖一樣顯示「無法在你的 Apple Watch 上使用高血壓通知」。
收到 Apple Watch 高血壓通知該怎麼做？
若 Apple Watch 偵測到你有高血壓跡象，就會發出通知提醒；這時系統會提示你準備血壓計，在七天內每天記錄兩次（早晚）血壓，並將測量血壓紀錄在「健康 App」內。
Apple Watch 高血壓通知注意事項
- Apple Watch 高血壓通知不適用於 22 歲以下人士、或已被診斷為高血壓的用戶。
- Apple Watch 高血壓通知並非用於診斷、治療或協助管理高血壓，也不能用於處理血栓、中風、心房顫動、充血性心臟衰竭或高膽固醇等其他狀況。
- 並非所有高血壓患者都會收到通知。
- Apple Watch 無法偵測心臟病發作的情形。如果你有胸痛、胸口重壓感、胸悶，或任何自認是心臟病發作的症狀，請立即尋求緊急醫療救助。
- 如果你已在「健康」App 中記錄為懷孕中，則無法啟用「高血壓通知」功能。
Apple Watch 高血壓通知：總結
高血壓是引發心臟病、中風與腎臟疾病的重要可控制風險因素，目前全球約有 13 億名成年人受到影響；由於高血壓多半沒有明顯症狀，許多人平時不一定會主動就醫或定期量測血壓。即使到醫院檢查，也可能因為僅有單次測量結果，而錯過早期發現的機會，是經常被忽略的健康問題之一。
建議正在使用符合機型要求的 Apple Watch 用戶開啟高血壓通知功能，協助及早發現可能的慢性高血壓風險；雖然 Apple Watch 高血壓通知不能取代專業醫療診斷或傳統血壓計量測，但對於平時較少主動檢查血壓、或沒有明顯症狀的族群來說，仍能作為日常健康管理的重要輔助工具。
延伸閱讀》
如果想知道更多關於 Apple 的消息、教學、小技巧或是科技新知，一定要點擊以下任一 LOGO，追蹤我們的 Facebook 粉絲團、訂閱 IG、YouTube 以及 Telegram。
