
2026 年 5 月 20 日不只是大家熟悉的「520 情人節」,在農民曆上也是 2026 年的第 3 個「天赦日」。天赦日在民俗中被視為上天開恩、赦罪解厄的吉日,許多人會選在這天向玉皇大帝懺悔祈福、補運補財庫,或祈求感情、人際與事業順利。
今年較特別的是,2026 年 5 月份出現兩次天赦日,分別是 5 月 4 日與 5 月 20 日,因此 520 天赦日也被不少民俗專家視為上半年重要的轉運時機。本文整理 2026 年 520 天赦日時間、意義、拜拜方式、供品準備與禁忌提醒。
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本篇內容
520 天赦日時間:2026 年 5 月 20 日,農曆四月初四
2026 年 5 月 20 日是星期三,農曆為四月初四,歲次為丙午年、癸巳月、甲午日。農民曆資料顯示,這天帶有「天赦」吉神,因此被列為 2026 年的天赦日之一。
2026 天赦日日期一覽表
2026 年共有 6 個天赦日:
| 次序 | 國曆日期 | 農曆日期 |
|---|---|---|
| 第 1 個 | 2026/3/5 | 農曆正月十七 |
| 第 2 個 | 2026/5/4 | 農曆三月十八 |
| 第 3 個 | 2026/5/20 | 農曆四月初四 |
| 第 4 個 | 2026/7/19 | 農曆六月初六 |
| 第 5 個 | 2026/10/1 | 農曆八月廿一 |
| 第 6 個 | 2026/12/16 | 農曆十一月初八 |
天赦日是什麼?民俗中代表上天開恩、懺悔轉運
「天赦日」在傳統擇日文化中,被視為適合懺悔、祈福、消災解厄的日子。民俗說法認為,這一天象徵上天開恩,適合向玉皇大帝稟告過去的不足,祈求赦罪、化解不順、重新開始。
因此,天赦日常見的祈福方向包括:
- 懺悔改過、祈求心境安定
- 消災解厄、化解不順
- 補運補財庫、祈求財運穩定
- 祈求人際、感情、姻緣順遂
- 希望事業、工作、官司糾紛能有轉圜
2026 年 520 天赦日為什麼特別?
1. 5 月有兩次天赦日,屬於少見的雙天赦月
2026 年 5 月 4 日與 5 月 20 日都是天赦日,等於同一個國曆月份內出現兩次天赦日。對重視民俗擇日的人來說,這樣的月份會被視為比較適合補運、整理氣場與重新規劃下半年的日子。
如果 5 月 4 日沒有安排祭拜,也可以把握 5 月 20 日天赦日。
2. 520 諧音「我愛你」,也適合祈求感情與人際
5 月 20 日因為數字諧音「我愛你」,近年也被視為網路情人節。因此,2026 年 520 剛好遇上天赦日,除了常見的補財庫、求事業順利,也很適合以「修復關係、改善溝通、祈求姻緣順遂」為主題來祈福。
對單身者來說,可以祈求遇到合適緣分;對已有伴侶的人來說,也可以把這天視為整理關係、修補誤會、重新好好說話的日子。
3. 520 天赦日也是「除日」,有除舊布新的象徵
依照建除十二神資料,2026 年 5 月 20 日對應「除日」。
「除日」在民俗語境中有除舊、去除不順、整理混亂的意思,適合做清理、斷捨離、整理環境、調整生活節奏。也因為這樣,520 天赦日可以搭配居家清潔、清理舊物、檢視財務與人際關係,一起把「除舊迎新」的象徵做得更完整。

520 天赦日怎麼拜?祭拜對象與地點整理
天赦日主要祭拜對象為玉皇大帝,也就是民間常說的「天公」。如果想在 2026 年 5 月 20 日祭拜,可依照個人方便程度選擇到天公廟,或在家門口、陽台等面向天空的位置焚香祈福。
| 天赦日 | 說明 |
|---|---|
| 祭拜對象 | 玉皇大帝、天公 |
| 祭拜地點 | 天公廟、住家門口、陽台或戶外面天處 |
| 祭拜目的 | 懺悔、祈福、消災、補運、補財庫、求姻緣 |
| 祭拜心態 | 誠心懺悔、說明願望、承諾調整行為 |
若家中不方便焚香,也可以用簡單合掌、靜心默念、寫下祈願的方式進行。民俗重點在於「誠心」與「自我提醒」,不一定要追求形式越複雜越好。
520 天赦日供品準備:清茶、鮮花、素果、桂圓都可
天赦日祭拜供品通常以清淨、簡單、素食為主,可準備以下物品:
| 天赦日供品 | 象徵意義 |
|---|---|
| 清茶 | 表示清淨、敬意 |
| 鮮花 | 象徵圓滿、好緣分 |
| 素果 | 祈求平安、順利 |
| 素餅 | 表達心意與供養 |
| 帶殼桂圓或龍眼乾 | 象徵圓滿、轉運、脫殼重生 |
| 金紙 | 依照廟方或家中習慣準備 |
| 懺悔疏文 | 可寫下懺悔與祈願內容 |
其中「帶殼桂圓」是天赦日常見的開運象徵。民俗說法認為,祭拜後將桂圓殼剝下,再把殼放入金爐焚化,有「脫殼重生、去除舊運」的寓意。
如果是在廟裡祭拜,建議先依照廟方規定準備供品與金紙,不一定每間廟都適合自行焚化所有物品。
520 天赦日怎麼拜?拜拜流程 5 步驟
想在 2026 年 520 天赦日祈福,可以參考以下流程:
- 先整理環境,讓祭拜空間保持乾淨。
- 準備清茶、鮮花、素果、素餅、帶殼桂圓等供品。
- 面向天空或於天公爐前焚香,稟告姓名、住址與祈願內容。
- 誠心懺悔過去不足,祈求玉皇大帝赦罪、消災、補運、補財庫。
- 祭拜結束後,將桂圓殼剝下焚化,象徵脫去舊氣、重新開始。
若想求感情,也可以在祈願時加入希望改善溝通、珍惜關係、遇到正緣等內容。比起只求「桃花變旺」,更建議把重點放在穩定關係、良善互動與適合自己的緣分。

520 天赦日懺悔文怎麼說?
如何撰寫天赦日懺悔文?首先,誠心寫下自己想要懺悔的過往錯誤或希望改善的困境,接著列出具體的改進方法,展現真心改過的決心。最後,寫下內心的祈願,表達對未來的期許,並在文末填上日期即可。
更多範例歡迎參考:天赦日懺悔文怎麼寫?
520 天赦日禁忌:避免殺生、爭吵與口出惡言
天赦日的核心精神是「懺悔、慈悲、重新開始」,因此民俗上會建議這天避免做出破壞和氣、累積怨氣的行為。
常見提醒包括:
- 避免殺生,飲食可盡量清淡或以素食為主。
- 避免與人爭吵,少說傷人的話。
- 不宜心存惡念或刻意報復他人。
- 不建議只求財運,卻沒有反省自身行為與理財習慣。
- 祭拜後也要落實行動,例如整理環境、調整作息、修補關係。
這些禁忌未必是絕對規定,而是提醒大家在天赦日這天保持心念平和,讓祈福不只是形式,而是實際生活的轉折點。

520 天赦日適合求財嗎?
可以。天赦日常被民俗專家視為補運、補財庫的吉日,因此 2026 年 520 天赦日也適合祈求財運穩定、事業順利、收入改善。
不過從民俗角度來看,「補財庫」不只是求錢進來,也包含減少漏財、改善財務習慣、整理債務與支出。因此若想在這天求財,也可以同步做 3 件事:
- 檢查近期支出,刪掉不必要訂閱或消費。
- 整理發票、帳單、貸款與信用卡資訊。
- 訂下下半年儲蓄或投資計畫。
這樣會比單純拜拜更符合「除舊布新、補足財庫」的精神。
520 天赦日適合求姻緣嗎?
2026 年 520 天赦日剛好遇上 520 諧音,因此很適合把祈福主題延伸到感情、人際與姻緣。
單身者可以祈求遇到合適對象,也可以祈求自己在感情中更清楚知道想要什麼;有伴侶者則可以祈求關係穩定、減少爭執、提升溝通品質。
如果想讓這天更有儀式感,也可以搭配實際行動,例如傳訊息關心對方、安排簡單約會、主動道歉,或把過去沒說清楚的話好好說完。
520 天赦日重點一覽表
| 重點 | 說明 |
|---|---|
| 日期 | 2026 年 5 月 20 日,星期三 |
| 農曆 | 農曆四月初四 |
| 性質 | 2026 年第 3 個天赦日 |
| 特別之處 | 520 諧音我愛你、5 月雙天赦日、同時遇上除日 |
| 適合事項 | 拜天公、懺悔、祈福、補財庫、求姻緣、整理生活 |
| 祭拜對象 | 玉皇大帝、天公 |
| 常見供品 | 清茶、鮮花、素果、素餅、桂圓、金紙、懺悔疏文 |
| 禁忌提醒 | 避免殺生、爭吵、口出惡言,保持心念平和 |
2026 年 520 天赦日不只是「我愛你」的浪漫日子,也是在民俗上適合懺悔祈福、消災補運的吉日。若想把握這天,可以用簡單祭拜、整理環境、修補關係與調整財務的方式,讓天赦日不只是拜拜儀式,而是重新整理生活的一個開始。
*民俗信仰與風水習俗多半帶有祈福、提醒與安定人心的作用,實際效果仍因個人信仰與生活狀況而異,仍建議以理性判斷與專業建議為主,民俗習俗則可作為輔助參考。
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