武漢肺炎防治懶人包:如何防止病毒傳染、肺炎症狀、災情分佈…


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武漢病毒 肺炎 懶人包

武漢肺炎目前疫情持續引起民眾關注,許多資訊在網路上也看得令人眼花撩亂,到底該怎麼防治、用哪些產品才對?本篇就民眾應該要知道的「武漢肺炎防治疫情懶人包」提供給大家,想知道的應該都已經包括在這裡了,如果還有想得知但沒有收錄在本文裡的內容,歡迎告知,將即時補上。

防止武漢肺炎感染懶人包

防止武漢肺炎,主要有以下三點務必做到:「口罩」、「洗手」、「衣物」。

口罩

可以達到武漢肺炎防護效果的,為「N95口罩」以及「醫療口罩」,防護效果幾乎一樣好;但配戴 N95 口罩非常影響呼吸且悶熱,正常人若平常走在路上就戴著 N95,有極高機率會忍不住拿下來透透氣,這樣一來反而失去保護效果。

但更實際的建議,是配戴「有認證的醫療口罩」即可,效果是一樣的,口罩的使用方式是丟棄是,建議戴完後就要丟棄,不可重複使用;N95 價格高昂且不舒服,如果不是第一線醫療人員,一般民眾並不建議購買。

如果真的買不到醫療口罩,那只好戴普通的口罩並減少出入人員密集的空間了,雖然普通口罩並不能防止武漢肺炎入侵,但至少能夠多少降低一點受到飛沫傳染的機率;只是這實在是下策,如果可以的話,還是盡量找機會選購醫療口罩比較好。

酒精洗手

武漢肺炎病毒除了直接透過飛沫傳染,手部也很有可能沾染上病菌後,藉由挖鼻孔、揉眼睛、吃東西而讓病毒進入體內,因此手接觸外部環境之後(尤其是公共場所的手把、握把、螢幕、檯面等等),千萬記得不要隨意的接觸身體的黏膜。

建議隨身攜帶 75% 酒精(可購買一大瓶之後,分在分裝瓶內),要觸碰身體時先用酒精噴一下手,或是要觸碰部分物件時先用酒精噴一下,像是手機螢幕也是非常髒的物品。

由於冠狀病毒的外殼是溶於酒精的,噴完手或物品後,不要立刻擦乾,留一點時間讓酒精自然揮發。

回家後的衣物如何處理

在外面一整天,做過的椅子、靠過的欄杆可能都是許多人接觸過的,因此回家後建議先將衣服向內裹起來,丟進洗衣機後洗澡,不要一回家立刻躺坐在沙發或床上,以免外部細菌沾染了這些平常貼身接觸的家具。

以上訣竅不僅適用於武漢肺炎,各式傳染病都是一樣的,注意病從口入、注意手部清潔等等,適用各種傳染疾病!

平常生活的防範事項

要防止武漢肺炎,除了口罩、酒精等等外部「防禦工事」之外,還有一些小觀念需要特別留意。

盡量少搭乘大眾運輸工具

大眾運輸工具是人口密集且較不通風的環境之一,因此如果可以的話,盡量避免搭乘公車、捷運等等運輸工具,走一點路(當然要戴上口罩),或是騎車、開車,減少與人的接觸也是防範病毒傳染的手段之一。

多休息喝水

很多病毒都可以靠人體的免疫系統戰勝,因此在這非常時期,保持充足的睡眠、飲水、三餐均衡,確保自己的免疫系統在正常工作狀態下,是維持身體健康的基本工程。

武漢肺炎症狀有哪些?

根據關鍵評論網引述姜冠宇醫師的說法,武漢肺炎的症狀包括以下:

  • 發燒
  • 四肢無力
  • 咳嗽
  • 少痰
  • 呼吸困難

由於武漢肺炎爆發沒多久,且為新型病毒,因此沒有疫苗可以防護,目前也尚未出現推薦的治療方式;武漢肺炎的潛伏期目前暫定為 14 天,因此如果你有去武漢或中國大陸旅遊,與相關人員接觸的經驗,請記得撥打防疫專線 1922 並接受專人引導。

台灣武漢肺炎的災情疫情如何?

台灣至截稿為止已有 10 例病例(最新資訊仍依疾管數為主),全世界的武漢肺炎分佈狀況與病歷、死亡、治癒數量,可透過以下文章連結得知: