更新 iOS 26 發燙又耗電？蘋果官方解釋屬於剛升級完成的「暫時性現象」

每一次的 iOS 版本更新，基本上都會看到有用戶反應發燙與耗電的問題，包括今天發布的 iOS 26 正式版也不例外。

也許是想讓用戶先有心理準備，蘋果稍早釋出一份支援文章，內容說明剛完成 iOS 更新時，由於系統會在背景執行多項設定程序，因此可能會讓裝置出現暫時性的發燙或耗電情況，屬於正常現象，用戶無需過度擔心，這些狀況會隨著背景作業完成而恢復正常。

iOS 剛更新完發燙或耗電，主因是系統需要額外處理設定程序

根據蘋果的說法，iOS 軟體更新主要分為 2 種形式：

• 主要版本（大版本更新）：通常每年推出一次，包含大量新功能、改進、錯誤修正與安全性強化；例如今天剛推出的 iOS 26 就是屬於主要版本。
• 次要版本（中小型版本更新）：全年持續推出，可能包含一些新功能，以及重要的安全更新和錯誤修正；例如今天同時發布的 iOS 18.7 則屬於次要版本。

而當用戶剛更新完 iOS 軟體時，由於裝置需要在背景完成相關的設定流程（包括建立搜尋用的資料索引、整理檔案、下載新資源、更新 App 等等），會稍微加重系統處理的負載，可能導致裝置產生暫時性的發熱或耗電狀況，這些都屬於正常現象，無需過度擔心，待背景作業完成後就會恢復。

新功能可能也會明顯耗電

除此之外，蘋果也提到某些新功能會需要使用更多性能資源，依照個人使用狀況不同，可能會稍微影響裝置效能或電池續航；不過蘋果未來會持續改進這些功能，確保能帶給用戶良好的電池續航與使用體驗。

避免手機過熱的方式

總結來說，剛更新完 iOS 時手機確實可能因為系統處理背景作業的關係，變得比平常更耗電、發燙更明顯；所以我們能做的就是「盡量避免裝置過熱」。

• 暫時不要用手機，等機身溫度降低後再開始操作。
• 避免將手機放在高溫環境中。
• 若手機電量足夠，就暫時不要充電。
• 暫時避免執行複雜 App、大型遊戲，盡可能減少裝置性能負擔。

以個人經驗來說，iOS 更新後的背景處理所需時間，保險一點大約在 1～2 天左右可完成，之後手機的發熱與耗電情況通常會恢復正常，再保險一點可以重開機；若是在手機本身沒有損壞的情況下，仍然持續出現嚴重發燙或耗電的問題，那就真的可能是系統問題，只能等下一個版本更新發佈才可能解決。

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