現在大多數人家中和公司都有 Wi-Fi 可以使用，因此對手機的上網流量就沒有那麼要求，可以省下吃到飽的錢，選擇適合自己的流量方案；不過若你 iPhone 不是上網吃到飽，要怎麼監控自己的上網用量呢？又要怎樣才可以避免消耗不必要的流量呢？本篇教大家節省技巧！
iPhone 上網流量監控
要監控上網用量有兩種方式，第一種是直接在 iOS 裡面查看到底用了多少流量，好處是可以細分到哪些 App 消耗多少上網流量。
到 iOS 的「設定」>「行動服務」，就可以在行動數據區塊看到統計期間內各個 App 的流量，像是我 Facebook 占了大宗，足足用了 240GB！其次是個人熱點，用了 116GB。
但缺點是，這個統計期間是需要手動歸零的，iOS 目前還是沒有提供自動定期歸零的功能，所以像我上圖的統計數據，其實是從 2018 累積至今的結果…
要手動歸零這裡面的統計數據，只要拉到最下面，點「重置統計資料」，並再點一次「重置統計資料」就可以了。
另一種方法，是直接透過電信公司查詢上網流量，這是最準確的，但缺點是沒辦法知道是哪幾個 App 消耗最多，所以只能從整體用量去監控而已。
如果是中華電信用戶，可以參考這篇教學：
中華電信上網用量剩多少？用簡訊輕鬆查詢（另附一鍵查詢捷徑腳本）
如何避免消耗不必要的上網流量？
網路上有很多教大家節省流量的方法，像是關閉廣告追蹤啊、關閉分析數據回傳等等，但老實說，這些設定能省的用量非常非常少，遠不及你不小心開了兩部 YouTube 影片…
因此，監控上網用量的最好辦法，是透過前面教的方式，先抓出消耗最多流量的 App，然後再對症下藥！
避免 YouTube、Netflix 使用上網流量
如果你沒有上網吃到飽，一些消耗大量流量的影音 App 如 YouTube、Netflix 或許是下手的第一個選擇；你可以在「設定」>「行動服務」裡面，把你要 App 關閉，這樣這些 App 就只能連上 Wi-Fi 時才能用。
但如果你有時還是想用行動網路看影片，那就還要回來手動關閉，有點麻煩；因此建議大家仔細考慮要關閉哪些 App 的行動上網權限，一但關閉後，這些 App 就只能透過 Wi-Fi 使用了。
避免「不小心用行動網路」
有時候你可能視訊到一半，才發現原本的 Wi-Fi 怎麼變成 4G 上網！或者是天天用 Wi-Fi，但上網流量還是一直減少。
那是因為，iOS 有一個「Wi-Fi 輔助」功能，這功能會在 Wi-Fi 訊號不好的時候，自動切換到行動網路來維持你 App 順暢。
所以如果你的 Wi-Fi 訊號時好時壞，但網路卻都沒有中斷的話，很有可能是因為這功能自動幫你切到行動上網了。
只要在「設定」>「行動服務」拉到最底下，把「Wi-Fi 輔助」關閉即可。
其他 iOS 節省流量設定
另外有一個功能我覺得也可以調整，但不影響 iPhone 的使用體驗，也同樣可以達到節省流量（甚至省電）的目的。
到「設定」>「隱私權」>「定位服務」，裡面可以看到各個 App 存取你地理位置的權限。
其中有些 App，居然可以「永遠」存取你現在的所在位置，而且完全沒有必要！像下圖這樣：
點進去，改為「下次詢問」或「使用 App 期間」，這樣讓這個 App 在背景時不會存取你的地理位置，可以省流量又省電。
其他可有可無的省流量設置
網路上另外有的一些方法，我認為流量省的不多，但關掉也不影響使用體驗，所以也可以考慮。
到「設定」>「隱私權」>「分析與改進功能」，將所有選項關閉，這樣 iPhone 就不會回傳資料給開發者或 Apple，這個功能的本意是讓開發者知道 App 哪裡有 bug，所以即使你關掉了也不影響使用。
到「設定」>「隱私權」>「Apple 廣告」關閉「個人化廣告」，這樣一來 iOS 就不會追蹤你的興趣等資料，就不會被追蹤喜好並推薦廣告了；關閉這功能了不起是讓廣告變的更隨機一點而已，也不大影響使用。
如果沒有上網吃到飽，以上是 iPhone 節省上網用量的小技巧，給大家參考！
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