台灣離完全解封的日子不遠了嗎？居家隔離成歷史了嗎？疫情指揮中心在日前（10/24）的記者會上宣布 4 項放寬政策，包含：特定情形取消疫苗接種限制、取消公共場所強制量體溫、實施接觸者「0+7」免居家隔離，以及確診者完成隔離後特定條件可免自主健康管理。本篇文章將整理居家隔離成歷史的相關資訊、放寬居家隔離規定的說明，給大家參考。
入境也是 0+7，趕緊籌備出國！》【台灣入境規定整理】10/13 起入境免隔離 0+7，入境規定分2階段實施 -2022
本篇內容
居家隔離成歷史，11/7 起放寬四大政策
1、確診者解除居家照護後，放寬自主健康管理條件
疫情指揮中心表示，11/7 開始，確診者在解除 7 天居家照護後，將放寬解除 7 天自主健康管理的條件，只要快篩陰性即可提前解除自主健康管理。
而在醫院、加強型防疫旅館（集中檢疫所）的非重症確診者，如果已由醫事人員篩檢為陰性，解除隔離後不用進行自主健康管理。
（確診者居家照護 7+7，11/7 起放寬解除自主健康管理規定，來源：疫情指揮中心）
【11/7 前，居家照護、自主健康管理規定】
確診者解除居家照護後，需進行 7 天自主健康管理，在自主健康管理期間應避免出入無法保持社交距離，或容易近距離接觸不定對象的場所，禁止聚餐、聚會等近距離或群聚型活動，並遵守現行醫療應變措施。
2、接觸者免居家隔離，實施 0+7 自主防疫
11/7 開始，民眾如果被匡列為確診者的接觸者，將全面採取『0+7』政策，也就是不用居家隔離，直接進行 7 天自主健康管理即可，且不再開立居家隔離通知書，並改發 4 劑家用快篩試劑。
自主防疫期間無症狀者，須有 2 日內快篩陰性證明才可外出，外出時須遵守自主防疫規範，期間應儘量避免接觸重症高風險對象。上述調整事項將與地方政府協調並取得共識。
（11/7 起接觸者居家隔離成歷史，僅需 7 天自主健康管理，來源：疫情指揮中心）
【11/7 前，接觸者居家隔離、自主健康管理規定】
民眾如果被匡列為確診者的接觸者，11/7 前可根據 COVID-19 疫苗接種情形與相關需求，自行選擇「3 天居家隔離 +4 天自主防疫」或「7 天自主防疫」。
3、特定情形取消疫苗接種或快篩限制
具有「會接觸不特定人士或無法持續有效保持社交距離」性質的活動，像是：宗教活動、遶境、進香團參加成員、團體旅遊（由旅行社承攬，參加成員彼此之間屬於不特定人士之旅遊）、健身房、八大行業等，11/7 起取消參與民眾須完成 COVID-19 疫苗第三劑接種或快篩的限制。
（11/7 起特定集會活動場合取消第三劑疫苗或快篩限制，來源：疫情指揮中心）
4、取消公共場所強制量體溫的規定
指揮中心說明，考量到 Omicron 變異株感染症狀多屬輕微，且發燒並非常見症狀，無症狀或輕症患者常無法透過體溫量測篩檢發現，加上目前國內快篩供應充足，若有疑似症狀的民眾可自行使用家用快篩試劑檢測，所以 11/7 起將取消營業場所與公共場域體溫量測的強制性規範。
但指揮中心也補充，各場所還是可以視自身營業或服務性質需要，自行決定健康監測的方式。同時指揮中心也請中央各主管機關檢視目前 COVID-19 相關防疫規定，如果有規範應在入口處設置體溫量測，請檢視評估修正。
（11/7 起取消公共/營業場所強制體溫量測的限制，來源：疫情指揮中心）
居家隔離成歷史：11/7 起實施自主防疫新規定
1、自主防疫期間規定
- 入境當日或自主防疫第一天(D0/D1)，或匡列為接觸者當天以家用快篩試劑進行快篩。
- 自主防疫地點以符合 1 人 1 室（有獨立衛浴）條件的自宅，或親友住所或旅館為原則。
- 盡量避免接觸重症高風險對象（包含 65 歲以上長者、6 歲以下幼童、免疫不全及免疫力低下者等）。
- 有症狀在家休息，並以家用快篩試劑進行快篩。
- 禁止前往醫院陪病、探病，建議延後非急迫需求的醫療或檢查，並避免前往長照機構。（延伸閱讀：【醫院探病規定】入境0+7，自主防疫期間探病 / 陪病 / 就醫規定一次看-2022）
2、外出時規定
- 需有 2 日內家用快篩陰性結果才可外出。
- 外出、上班、上學期間全程佩戴口罩，維持社交距離，有飲食需求可暫時免佩戴口罩，並在用餐完畢後立即佩戴口罩。
- 有用餐需要，可在餐廳內獨自或與特定對象共餐。離開座位時及餐點用畢後應立即佩戴口罩。
3、快篩陽性規定
- 應速就醫，可透過遠距 / 視訊診療、委託親友或由地方政府衛生局安排到診所或負責居家照護的責任院所（含衛生所）評估快篩陽性結果。
- 確診輕症個案可在加強型防疫旅館、集中檢疫所或原自主防疫場所進行居家隔離。
- 如有就醫需求，可自行開車、騎車、步行、家人親友載送，或依地方衛生局安排就醫。就醫時須佩戴醫用口罩且禁止搭乘大眾運輸工具。
（接觸者居家隔離成歷史，11/7 起實施自主防疫期間新規定）
居家隔離成歷史：總結
最後也幫大家整理一下即將在 11/7 開始放寬的防疫規定：
- 確診者在解除 7 天居家照護後，將放寬解除 7 天自主健康管理的條件，只要快篩陰性即可提前解除自主健康管理。
- 接觸者居家隔離成歷史，全面實施 0+7 自主防疫。
- 宗教活動、團體旅遊、健身房、八大行業取消疫苗第三劑與快篩規定。
- 取消公共/營業場所強制體溫量測規定
以上關於 11/7 起開始實施的居家隔離新規定、自主防疫規定等資訊提供給大家，目前台灣國內的防疫政策正逐步解封，但大家還是要注意身體健康，希望回歸正常生活的日子快點來臨！
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