每年農曆 9 月 9 日是重陽節，現代也稱之為敬老節，之所以會有這樣的名稱，是因為「九九」與「久久」的諧音，帶有延續不斷、長久，以及長壽的寓意。本篇文章將整理「重陽節要做什麼」相關資訊，包含 11 個重陽節習俗與 6 個重陽節禁忌，給各位讀者參考。
本篇內容
重陽節日期
- 每年農曆 9 月 9 日是重陽節，2023 重陽節國曆日期：10 月 23 日（一）
重陽節要做什麼：11 個重陽節習俗
那在重陽節要做什麼？這些重陽節習俗的由來又有一些故事，讓我們一起來看看重陽節這天要做什麼吧！
重陽節習俗1、登高
據說在東漢時代，一名叫桓景的青年生活在一個受到瘟疫肆虐的地方，這場疾病還奪走了他的父母。為了尋求消除這瘟疫的方法，桓景決定拜訪仙人學習。當他完成學業後，仙人贈予他降妖的青龍劍、保護之用的茱萸葉和菊花酒，告訴他在九月九日這天，瘟疫之源將再次來襲。桓景被指示要讓村裡的居民登高以躲避這場災難。
於是，桓景在九月九日這天，帶著妻小、鄉親父老們登上了附近的一座山，把茱萸葉分給大家、再把菊花酒分給每個人喝，避免大家染上瘟疫。桓景和瘟魔搏鬥，最後成功殺死瘟魔。
從這天開始，人們就開始過重陽節，並且有重陽節登高的習俗。
重陽節習俗2、喝菊花酒
菊花酒具有涼爽和排毒的特性，而外用菊花酒擦身可以提升身體的防護力。
重陽節習俗3、參與敬老活動
在重陽節時，各地的縣市鄉鎮都會舉辦不少敬老的活動。然而，在目前流感時期，我們應特別照顧家中的長者並確保其健康，並努力實施防疫措施。
重陽節習俗4、放風箏
在重陽節，人們放風箏的習俗背後有著深意。一方面，人們認為放風箏可以驅散不良的運氣，當風箏飛得更高，不好的運氣也就隨之遠去。另一方面，有觀點認為這樣做是希望吸引好運和福氣。因此，風箏飛得越高，代表著更多的好運降臨。
重陽節習俗5、吃重陽糕
冬至時我們吃湯圓，中秋節時品嚐月餅，同樣地，重陽節也有其應節的食品：重陽糕，有時也被稱為花糕，這種糕點與重陽節的登高習俗息息相關，寄予了希望能夠步步高升、事事如意的美好寓意。
重陽節習俗6、佩戴茱萸
根據《西京雜記》的描述，據說當戚夫人，漢高祖劉邦深愛的人被呂后害死後，戚夫人的親信賈佩蘭被逐出皇宮，之後成了扶風人段儒的妻子。在她分享皇宮中的往事時，她提及「每逢九月九日，都會佩帶茱萸葉，吃蓬餌（即重陽糕），並飲用菊花酒，以求避免邪氣和長壽」。
於是，民間也開始效仿，在重陽節這天佩帶茱萸葉、品嚐重陽糕和飲菊花酒，希望能夠擺脫邪氣和祈求長壽。
重陽節習俗7、吃花煎
花煎是古時朝鮮半島的傳統甜點。在重陽節當天，朝鮮半島的家庭婦女會攜帶所需食材與家人共同出遊賞景，並現場用菊花製作這道甜點供大家享用。
重陽節習俗8、射箭活動
唐時的皇帝唐明皇酷愛射箭。當重陽節到來，皇帝想要一邊登高踏青、賞菊與賦詩，一邊射箭狩獵，但一天之內很難完成所有活動。因此，在唐代，重陽節的慶祝時日有時提前至 9 月 8 日開始，或延後到 9 月 10 日結束。這使得重陽節在唐代不只是一天的慶祝，而可能延續兩到三天。
重陽節習俗9、賞菊
重陽節時，菊花恰巧處於盛放之時，因此欣賞菊花逐漸成為這一天的傳統活動，尤其受到文人和雅士的喜愛。
重陽節習俗10、和家人團聚
不管是中秋或是其他節慶時刻，通常都是家人聚會的好時機。而在重陽節，由於天氣早晚變化明顯，我們更應該留心家中的長者，關心他們的身體狀況。
重陽節習俗11、祭拜祖先
重陽節上香祭拜的習俗，主要源於早期移居台灣的漳州居民。由於當時的經濟情況和生活條件不甚理想，使得他們在清明節時難以完成對所有祖先的祭祀。於是，他們選擇在重陽節這一天進行隆重的祭拜活動，以此尊重和怀念過世的親人。
重陽節要做什麼：6 個重陽節禁忌
重陽節禁忌1、忌送菊花
雖然重陽節喝菊花茶是一項傳統，但由於菊花經常被用於祭祀活動，因此不建議用它作為贈禮或祝賀的選項。在重陽節時，這點值得特別注意。
重陽節禁忌2、忌祝福節日快樂
重陽節的由來是為了避邪，所以祝福他人『重陽節快樂』並不適合，會建議改為平安、順心等字詞較為合適。
重陽節禁忌3、忌開伙
重陽節有一個禁忌是「避免烹煮」，因為這一天是尊重和敬愛長輩的節日，應該讓家中的長者好好休息。因此，可以選擇使用外賣或訂餐的方式，以減少烹飪的需求。
重陽節禁忌4、忌行房
重陽節是農曆的 9 月 9 日，根據傳統習俗，9 被視為最高的陽數，之後便轉為陰數。因此，有說法認為在重陽節這天親密可能導致陰陽不調，從而影響受孕的可能性。對於希望懷孕的夫妻，建議在這一天避免親密接觸。
重陽節禁忌5、忌回娘家
重陽節的第五大禁忌是「新婚媳婦不建議返鄉」。據傳，若新婚未足三年的媳婦在此日返回娘家，會帶來「造成其婆婆不幸」的不祥之兆。但民間也認為，如果媳婦身上佩帶代表長命的符號，如百合或麵線，則可避免此類不良的預兆。
重陽節禁忌6、兩男性忌談公事
在傳統觀念中，男性代表陽氣，女性則代表陰氣。當兩位男性在如此「陽盛之日」的重陽節討論公務，極易導致意見不合和爭執。這不僅會破壞彼此的關係，還可能使合作難以達成，因此被視為重陽節的一大忌諱。
重陽節拜拜要拜什麼？
除了上述重陽節習俗以及重陽節禁忌，我們也另外幫大家整理了重陽節拜拜資訊，詳細內容請點選文章連結：重陽節拜拜要拜什麼？拜拜時間、提早延後拜、地基主幾隻香一次看
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