炎炎夏日到底什麼時候才會結束呢?今天我們要來跟大家聊的主題是中國二十四節氣裡的「處暑」。處暑雖然是秋天的節氣,但其實處暑過了之後夏天才真正結束。詳細的說明我們就一起來看看吧!
處暑意思是什麼?
處暑是中國二十四節氣之一,通常在每年的 8 月 22 日到 24 日。字面上的意思是「炎熱結束」,表示暑熱天氣逐漸減弱,天氣開始轉涼。處暑是秋季的第二個節氣,標誌著炎熱的夏季即將結束,氣溫會逐步下降。也就是說,過了處暑之後才可以算是夏天真正結束。
在農業上,處暑是一個重要的節氣,農民會根據這個時節來安排秋收的準備工作。傳統上,人們會進行相關的習俗活動,如祭祀土地神、喝涼茶等,以祈求健康和平安。
2024 年的處暑在什麼時候?
2024 年的處暑是在 8 月 22 日。也就是從 8/22 以後,炎熱的夏季就可以算是結束了。但是這個時期也是俗話說「秋老虎」的一個時期,在白天中午的時候還是很炎熱的,只是到了晚上溫度會開始降下來。所以這個時期穿衣服就要開始注意了,可能需要開始帶薄外套在身上。
處暑要注意什麼?
健康養生:處暑時節早晚溫差逐漸加大,容易感冒,應注意增減衣物,避免著涼。飲食上宜清淡,適量補水,多吃滋陰潤肺的食物,如梨、銀耳、百合等。
預防秋燥:處暑後天氣漸乾燥,應注重補水和保濕,避免皮膚乾燥或出現咽喉不適。
農業安排:此時是農作物的關鍵生長期,需要加強田間管理,適時防治病蟲害,為豐收打下基礎。
避免劇烈運動:處暑天氣仍然炎熱,劇烈運動容易導致中暑,應以適度的運動為主。
避免受涼感冒:處暑後早晚溫差逐漸加大,應注意保暖,尤其是在清晨和夜間。
忌過度食用冷飲:雖然氣溫高,但過度食用冷飲可能引發胃腸不適,應適量食用並選擇清熱解暑的食物。
跟處暑有關的諺語、俗語
處暑天不暑,炎熱在中午:雖然處暑後天氣漸涼,但中午時分仍可能炎熱。
處暑高粱遍地紅:此時正是高粱成熟的季節,顯示農作物豐收的景象。
一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉:隨著處暑過後的秋雨增多,氣溫逐漸下降,提醒人們要注意保暖。
處暑熱死老鼠:這跟我們前面提到的秋老虎有關,意思是處暑依然炎熱,連老鼠都會曝死。
處暑意思是什麼?處暑要注意什麼?總結
處暑是秋天的第二個節氣,意思是指炎熱結束了。也因此通常過了處暑之後我們才會說夏天是真正結束了。
處暑因為白天仍然炎熱,而晚上溫度會稍降下來,因此我們需要注意衣服的穿著,晚上可能會需要穿上薄外套,但中午仍然是短袖當道。
這個時期因為日夜溫差大,很容易感冒,除了衣物的增減之外,也需要注意補水,盡量不要喝冷飲,以及不要過度劇烈地運動。
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