（圖片來源：Lolame）
蜂膠是許多人心目中的養生聖品，而澳洲蜂膠、巴西綠蜂膠、甚至是台灣本土出產的蜂膠，都擁有一定的知名度。依照蜜蜂採集的環境差異，蜂膠的成分都不完全相同，各國也有不一樣的標示與標準，區分蜂膠的等級。本篇將介紹關於蜂膠的基本知識，包含檢驗標示、成分等等，另外也推薦6款蜂膠，包括蜂膠膠囊、蜂膠滴劑都有。
蜂膠的種類、成分與標準介紹
當蜜蜂採集植物的汁液、或是花粉花蜜之後，和口器中的唾液混合形成的膠狀物，就稱為「蜂膠」。蜜蜂使用蜂膠來修補蜂窩，它能夠防止黴菌、病毒入侵，而正是因為蜂膠裡含有多種化合物、微量元素、多糖類物質等等，它也常常被人類拿來作為保健食品，或是應用在醫學裡。
蜂膠依顏色分為紅、黃、黑、綠蜂膠
蜂膠的種類有很多，主要由外觀判別。常聽見的蜂膠種類包括紅膠、黃膠、黑膠、綠蜂膠，是因為蜜蜂採集的樹種不同、產地不同，導致蜂膠裡的成分有所差別，進而影響了顏色呈現。
蜂膠的顏色並不代表有效成分濃度高低，它的顏色只能夠作為分類用途，代表蜜蜂採集的樹種種類，與內部組成比例並無絕對的關係。知名的蜂膠產地包括澳洲、巴西、加拿大，而台灣本地也有「綠蜂膠」產出。
▲台灣綠蜂膠介紹。
蜂膠以「類黃銅」作為品質標準
蜂膠的基本組成包括花粉、蜂蠟、樹脂等等，其中的「類黃酮」被部分人視為是「天然的抗生素」。國際上認定蜂膠產品的標準，也是以「類黃酮」成分為主。
各國蜂膠產品標示：
- 台灣（與巴西、加拿大相同）：含膠量10%以上，類黃酮素0.5%以上
- 紐澳：PFL（Propolis Flavonoids）標示代表每mg/ml所含有的類黃酮數量
- 德國：依據類黃酮制定品質等級（如下表）
| 類黃酮含量 | 蜂膠等級（德國） | |
| 5~10mg/ml | 通級蜂膠 | |
| 10~15mg/ml | 良好蜂膠 | |
| 15~20mg/ml | 優良蜂膠 | |
| 20mg/ml以上 | 頂級蜂膠 | |
（資料來源：台灣綠蜂膠資訊網）
台灣的綠蜂膠擁有高價值，可萃取出高達55%至65%的類黃酮成分，相較於知名的巴西綠蜂膠，可萃取出的比例大約只有18%左右。如果單論類黃酮成分比例的話，通常以黑蜂膠的成分最少，綠蜂膠擁有最高的類黃酮含量。不過蜂膠只屬於食品，非藥品，如有身心健康疑慮，還是需要尋求專業醫師的指示。
蜂膠推薦：PTT 也推的人氣品牌
蜂膠的使用方式包含內服與外用，除了直接吞服膠囊之外，還有噴劑、滴劑、或是塗料。不過，每個人的體質不同，且部分蜂膠為了提取會加入酒精溶解，有些使用者會產生過敏反應，或是身體不適。因此初次使用建議以少量開始，或是先諮詢醫師意見。
長庚生物科技 蜂膠液
連續6年榮獲「康健雜誌」讀者票選蜂膠類第一品牌，精選野生森林中的純淨蜂膠塊，使用獨特的萃取技術，生產高純度的蜂膠液。長庚生物科技的蜂膠液去除酒精，味道溫和，不過兒童仍需少劑量服用。
▲長庚生物科技蜂膠液。使用方式為5至10滴沖水空腹服用。需於陰涼處存放。（圖片來源：長庚生物科技）
- 參考售價：550元（25ml）
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湧鵬生技 台灣綠蜂膠膠囊
以雙重保健產品為主要訴求，湧鵬生技的「台灣綠蜂膠膠囊」結合台灣綠蜂膠、美國大廠KEMIN葉黃素，擺脫過去只單純攝取綠蜂膠或是單純攝取葉黃素的不足。而除了蜂膠與葉黃素之外，還有藻類DHA、黑豆萃取物、維生素A、C、E等。
▲湧鵬生技台灣綠蜂膠膠囊。100%台灣製造，通過SGS檢驗並符合食品GMP、HACCP高規格生產過程。（圖片來源：湧鵬生技）
- 參考售價：849元（60粒）
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有福生科 花仙子蜂膠噴劑
有福是蜂膠產品的老牌子，代理巴西蜂膠、巴西茶、巴西蘑菇等商品。這款「花仙子蜂膠噴劑」使用巴西原裝進口蜂膠，額外添加蜂蜜成分，可以直接噴入口中，不會有難以接受的味道。
▲有福生物科技花仙子蜂膠噴劑。單日可使用數次，2歲以上適用。（圖片來源：有福生科）
- 參考售價：1920元（6瓶）
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養蜂人家 好疫力蜂膠蜜
養蜂人家的「好疫力蜂膠蜜」使用巴西綠蜂膠萃取精華，成分富含維他命C、咖啡酸等等，也有蜂蜜成分添加，擁有酸甜的服用口感。可直接食用或是添加入溫水之中。
▲養蜂人家好疫力蜂膠蜜。適用族群包括兒童、上班族、銀髮族。養蜂人家生產包括蜂王乳、蜂蜜、花粉、蜂膠等多項相關產品，每批產品皆經過SGS或台灣蜂產品協會檢驗合格。（圖片來源：養蜂人家）
- 參考售價：395元（7包入）
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紐西蘭Comvita康維他 蜂膠膠囊 PFL30
PFL（Propolis Flavonoids）代表著每mg/ml蜂膠所含有的類黃酮數量，而蜂膠濃度並不代表類黃酮含量高低，紐澳的PFL標準提供更客觀的品質標準。Comvita是紐西蘭知名的蜂產品品牌，蜂膠膠囊中沒有再添加多餘的輔助成分。
▲紐西蘭Comvita康維他蜂膠膠囊。PFL30代表每克蜂膠產品中含有30毫克的類黃酮。成人每天可服用2至4粒。（圖片來源：Comvita）
- 參考售價：2580元（250粒）
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澳洲 Healthy Care 蜂膠
如果要找世界知名的蜂產品品牌，那麼澳洲的Healthy Care肯定會被提到。Healthy Care是澳洲知名的自然保健品牌，目標提供世界上最好的天然保健產品，商品範圍囊括美容、消化、口腔、睡眠護理等等，而光是蜂膠產品就有膠囊、滴劑、牙膏等商品。
▲澳洲Healthy Care蜂膠。有黑蜂膠、白金蜂膠等等，區別在於蜂膠的含量。（圖片來源：Healthy Care）
- 參考售價：799元
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食品非藥品 疾病預防仍須諮詢專業醫師
蜂膠屬於食品非藥品，如果要抵抗疾病、或是有其他需求，仍然需要諮詢專業醫師，依照醫師指示服用。另外，少數使用者首次使用後會出現過敏症狀，應立即停用，並且大量飲水、就醫，以免延誤診治。
| 商品名稱 | 蜂膠種類、產地 | 價格 | 傳送門 |
| 長庚生物科技 蜂膠液 |
未標示 | 550元（25ml） | 點此購買 |
| 湧鵬生技 台灣綠蜂膠膠囊 |
台灣綠蜂膠 | 849元（60粒） | 點此購買 |
| 有福生科 花仙子蜂膠噴劑 |
巴西蜂膠 | 1920元（6瓶） | 點此購買 |
| 養蜂人家 好疫力蜂膠蜜 |
巴西綠蜂膠 | 395元（7包入） | 點此購買 |
| Comvita康維他 蜂膠膠囊 |
紐西蘭 | 2580元（250粒） | 點此購買 |
| Healthy Care 蜂膠 |
澳洲 | 799元 | 點此購買 |
