最近在社群上看到有人覺得 iPhone 的螢幕調暗了以後還是不夠暗，尤其是在晚上的時候還是覺得很亮。但其實很多人不知道 iPhone 有個隱藏的功能，可以把螢幕調得更暗，今天就來教大家怎麼做，不只護眼還可以省電。
iPhone 降低白點值讓螢幕更暗
先給大家看一下效果，下面我已經把 iPhone 亮度調到最暗了，但是透過一個設定，你可以發現螢幕可以變得更暗！
首先開啟 iPhone 設定後，直接在上方輸入「白點」，你會看到「降低白點值」的設定。
點進去後，把「降低白點值」開啟後，你就會明顯看到螢幕亮度更暗了。
調整下方的拉桿到最右邊就可以把 iPhone 的螢幕亮到調到極致的暗。
這個功能原本是用來降低 iPhone 畫面的「白點值」，減少螢幕發射出來的白點值，可以讓螢幕柔和，減少眼睛的負擔，但白點降低同時也會連帶著讓亮度、鮮艷度降低，所以才可以做到比原本的罪案還要更暗的程度。
快速啟動、切換降低白點值開關
例如像是 iOS 18 以後，就可以從控制中心的輔助選項裡面加入「降低白點值」的快速開關功能。
也可以透過捷徑設定後，再把捷徑設定為背後輕點的功能來開關降低白點值。
或者把捷徑加入到桌面上一鍵切換降低白點值的開關也可以。
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如果這些快速啟動你不知道怎麼設定的話，這裡有教： |
透過上面這幾種方式就可以快速開關「降低白點值」的功能，再搭配原本的螢幕亮度調整，就可以把亮度調整的比原更更暗，對於在低光源環境下需要看手機但還是覺得太亮的人來說，是一個值得嘗試的方法。
但如果你是要護眼的話，我覺得適度地調暗就可以了，如果調得太暗以至於要看得很吃力的話，對眼睛也未必是好事。
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