《iOS 26 新功能懶人包》整理 100+ 個更新重點，從裡到外全面升級 iPhone 體驗

最後更新： 2025 年 9 月 17 日

iOS 26 堪稱是 iOS 歷年來最大改版，從全新的 Liquid Glass 外觀設計，到各種新功能的加入，蘋果幾乎對 iOS 做了一次「從裡到外」的全面升級，帶給用戶既熟悉又充滿驚喜的 iPhone 體驗。

那究竟 iOS 26 有哪些值得注意的新功能？本篇文章就帶你快速掌握 iOS 26 的 100 個更新種點，大家在升級 iOS 26 之後不妨親自上手試試看。

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iOS 26 全新 Liquid Glass 設計風格

iOS 26 的主要賣點就是換上全新 Liquid Glass 設計風格，將玻璃流光、折射與反射的視覺特質融入系統介面，所有元件、按鈕、選單、App icon、通知卡片、控制中心等等都能看到 Liquid Glass 特有的光學玻璃質感；而在操作交互時也會即時反射和折射周圍背景的元素，突顯層次與立體感，帶來耳目一新的視覺感受。

若你不喜歡 Liquid Glass 或覺得影響閱讀體驗，可以到「設定」＞「輔助使用」＞「顯示與文字大小」將「減少透明度」開啟，這樣會大幅降低系統的透鏡效果，換取更好的易讀性。

iOS 26「主畫面與鎖定畫面」新功能

大家最常接觸的「主畫面」與「鎖定畫面」在 iOS 26 中擁有更靈活的自訂性，包括：

App icon 可選「透明」樣式，套用後 App icon 就會以「透明玻璃磚」的形式呈現。
App icon 的「不同色調」能夠配合「手機顏色」或「配件顏色」來改變色調。
鎖定畫面的時鐘字體會根據桌布內容和通知卡片動態調整，也能手動調整時鐘的字體大小。
時鐘字體有玻璃浮雕、平面效果可選。
鎖定畫面小工具可調整上、下位置。
加入「空間場景鎖定畫面（3D 鎖定畫面）」。
鎖定畫面檢視通知會有「漸暗過度」。

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iOS 26 主畫面、鎖定畫面新功能：透明 icon、動態時間字體等 5 項設定教學

iOS 26「iMessage」新功能

今年蘋果持續在 iOS 26 上改進自家的 iMessage，除了強化溝通體驗外，也加入更多自訂選項；對於 iMessage 的愛用者來說會更有趣、更方便。

可自由更換聊天室背景。
支援「訊息即時翻譯」（需啟用 Apple Intelligence，暫不支援翻譯成繁體中文）。
新增「陌生訊息過濾」，能過濾陌生訊息、保留已知聯絡人的聊天室，避免聊天室清單過於雜亂。
群組聊天室新增「投票」功能，可在群組中發起投票。
群組聊天室新增「發言標記」，會顯示正在輸入訊息的成員。
可選取訊息內的部分文字。

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iOS 26 的 iMessage 新功能教學：換背景、訊息過濾、翻譯訊息等

iOS 26「電源管理」新功能

可能是為了保證 iPhone Air 的續航力，蘋果在 iOS 26 中帶來一系列的「電源管理」新功能，不僅有效提升 iPhone 的續航表現，也讓用戶更能清楚掌握 iPhone 的電池狀況。

新增「適應性電量模式」，透過 AI 監測電池使用狀況，自動調整 iPhone 的電力輸出，減少不必要的耗電行為。
新增「充電時間預測」，鎖定畫面在充電時會顯示充至 80% 的所需時間。
全新「電池用量監測」，能夠檢視更詳細的電池使用狀況與耗電行為。

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iOS 26 電池管理新功能教學：適應性電量、充電時間預測、全新電量監測

iOS 26「相機」全新拍攝介面

配合 Liquid Glass 風格，蘋果也重新設計了 iOS 26 的相機介面；雖然保有看似熟悉的框架，但操作方式有細微調整，可能需要重新適應。

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iOS 26 相機 App 新設計！整理 3 種操作方式快速掌握新版介面

iOS 26「Apple Music」新功能

Apple Music 的愛用者有福啦，在 iOS 26 中 Apple Music 迎來視覺與聽覺的雙重升級，同時也一併加入實用的「釘選」功能，讓音樂更好聽也更方便。

新增「動態專輯封面」，播放音樂時可在鎖定畫面欣賞專輯的動態效果。
新增「自動混音」，透過 AI 分析歌曲特徵，讓歌曲自然銜接，就像是有 DJ 幫你選歌、換歌。
新增「歌詞翻譯 / 歌詞發音輔助」（需啟用 Apple Intelligence，暫不支援翻譯成繁體中文）。
新增「釘選專輯 / 播放列表」，可將任一播放列表置頂在資料庫上，節省找歌時間。
播放列表可製作資料夾，方便收藏相關播放列表。

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iOS 26 的 Apple Music 新功能介紹教學：動態封面、自動混音、歌詞翻譯等

iOS 26「電話」新功能

電話部分，有蠻多值得一提的改進；除了介面更新外、還有置頂聯絡人、回撥提醒、通話過濾，以及能讓 AI 幫你接聽陌生電話的「通話篩選」等等，可以說是「電話」歷年來最大幅度的更新。

全新「統一介面」，將常用的通話資訊整合在一個分頁，方便快速瀏覽。
新增「通話過濾」，能夠單獨過濾未知號碼的來電紀錄與語音信箱，並自動靜音被電信商註記的垃圾號碼。
新增「通話篩選」，收到陌生來電時會先由 AI 替你接電話、詢問對方來意，用戶可根據回應內容決定是否接電話。
新增「回報垃圾來電」，收到陌生號碼的語音留言時可選擇回報垃圾來電，提升垃圾電話辨識率。
新增「通話保留助手」，撥打客服電話時可以替你在線上等待，直到有真人接聽時再通知你回到通話中。
新增「即時翻譯」，在通話當下即時翻譯雙方的對話內容（需開啟 Apple Intelligence，暫不支援繁體中文）。
可瀏覽「詳細通話記錄」，也能讓你回顧更完整的聯絡人通話記錄。
通話過程仍可與 Siri 打字互動。
一般通話也支援「同播共享」與「螢幕共享」。
改善跨平台 eSIM 轉移流程。

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iOS 26「Safari」新功能

Safari 在 iOS 26 屬於小幅更新，最有感的應該是 Liquid Glass 外觀設計；整體版面變的更精簡，且都帶有玻璃透鏡的效果，滑動網頁時網址列就會縮成一小顆膠囊狀，不僅能夠顯示更多網頁內容，也可讓用戶完全聚焦在網頁上；其他就是一些細節改動。

全新 Liquid Glass 版面設計。
改進「網頁 App」使用體驗，能夠主動偵測網頁是否支援 PWA 技術，製作網頁 App 更輕鬆。
支援「顯示 HDR 圖像」。
支援「使用 SVG 圖示」。
導入「WebGPU 技術」，提升 Safari 的整體性能。
支援「數位憑證 API」，讓網站可以向 Apple 錢包請求並驗證你的身份憑證（台灣用不到）。
增強隱私保護、降低跨網站追蹤風險。
新增「回報網站問題」功能，可將錯誤資訊回報給蘋果以改進 Safari。

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iOS 26 全新「預覽」App

蘋果首度將 Mac 上非常方便的檔案檢視與編輯工具「預覽 App」移植到 iOS 26 與 iPadOS 26 上，可直接開啟、瀏覽 PDF、圖片等常見文件格式，並支援高亮註記、填寫表單、簽名、加入文字與簡易圖片編輯等便利功能，進一步提升 iPhone 與 iPad 的生產力。

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iOS 26「照片」新功能

去年 iOS 18 的「照片 App」經過大改，多數用戶普遍認為操作不夠直覺；因此蘋果在 iOS 26 則重新微調了照片介面、也加入了幾個細節功能。

全新 Liquid Glass 版面設計，部分按鈕位置調整。
獨立拆分「選集」頁面，能分別顯示乾淨的照片牆或選集頁面。
新增「空間場景照片」，可將平面照片轉換成「3D 照片」，體驗逼真的空間立體感。
開放台灣使用「圖像查詢」，系統能夠辨識圖片內容並給出相關說明。
iPhone 16 系列新增「明亮」攝影風格。

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iOS 26「Podcast」新功能

Podcast 在 iOS 26 擁有更方便的播放設定，包括：

可精細調整播放速度，可調範圍在 0.5x ～ 3x 之間。
新增「突顯對白」功能，能主動偵測各聲道的人聲語音並同時降低背景噪音，讓人聲聽起來更加聚焦清晰。

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iOS 26 全新「遊戲」App

「遊戲 App」是蘋果全新開發的一站式「遊戲管理」與「社交互動」平台，整合所有 App Store 遊戲和 Apple Arcade；不僅方便玩家探索各種遊戲資訊，還能查看朋友的遊戲動態或是參加排行榜挑戰，為遊戲增添更多樂趣。

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iOS 26「備忘錄」新功能

「備忘錄」在 iOS 26 也是細節升級，主要導入「匯出 Markdown」、「三維數學模型」、「全新蘆葦筆刷」三項新功能；如果你平常習慣用備忘錄記事，這三個新功能或許能帶來一些意想不到的便利與驚喜。

新增「匯出 Markdown」功能，可將備忘錄內容匯出成「Markdown」格式，增加備忘錄的通用性。
新增「三維函數模型」，可生成三維函數的模型。
新增「蘆葦筆刷」，筆觸獨特古典，適合用來書寫標題、製造復古氛圍或強調裝飾性的筆劃效果。

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iOS 26「地圖」新功能

「地圖」在 iOS 26 主要是強化探索與導航功能，帶來更方便、實用的操作體驗：

支援「自然語言搜尋」，可直接透過口語話描述搜尋地點，不局限於精準關鍵字。
支援「導航時裝置溫度管理」，導航時系統會主動偵測 iPhone 溫度，必要時調整螢幕亮度或啟用低耗電模式，避免過熱影響電池與導航體驗。
新增「造訪地點紀錄」，自動記錄曾到過的餐廳、商店等地，也搜尋造訪過的地點、快速分享資訊。
新增「偏好路線建議」，地圖會學習用戶習慣的路線，若發生重大延誤，還能在出發前預先提醒你。
新增「地圖輔助功能」，整合語音導覽、車門偵測等功能，便利視障用戶與各類需求。

iOS 26「錢包」新功能

再來講到「錢包」App，主要是改進付款與票券的細節功能：

可將護照轉換為數位形式收在錢包中，方便身份驗證（目前僅限美國地區）。
新增「訂單追蹤」，可從郵件自動擷取和追蹤所有購物訂單的動態（需開啟 Apple Intelligence）。
登機證功能強化，方便你追蹤行李，取用機場地圖，還可分享你的航班動態。
航班與登機證資訊支援「即時動態」，可在鎖定畫面、動態島即時呈現相關資訊。
新增「自動填寫卡片」功能，可儲存信用卡資訊，方便未來購物時直接帶入。
新增「自訂廣告通知」，用戶可手動關閉系統推送優惠與促銷等廣告內容。

iOS 26「健身」新功能

配合 AirPods Pro 3 的心律檢測，iOS 26 的「健身 App」也有 4 項重大更新：

新增「體能訓練」分頁，讓 iPhone 也能獨立追蹤運動，畫面類似 Apple Watch 的運動介面。
支援「Workout Buddy 語音教練」、「音樂控制」、「即時心率監控」。
運動中會顯示「即時動態」，方便用戶在鎖定畫面追蹤運動進度。
全新啟動畫面，提示「運動鏡像、運動夥伴、音樂媒體」等功能。

iOS 26「Apple Intelligence」新功能

至於 Apple Intelligence，今年蘋果的態度明顯保守許多，加入的功能也談不上耳目一新：

iMessage、電話、FaceTime 即時翻譯。
Apple Music 歌詞翻譯。
Visual Intelligence 加入螢幕感知功能。
Image Playground 生成算法改進、可直接請求 ChatGPT 生成圖片。
Genmoji 可組合既有的 emoji 來生成全新 emoji。
錢包 App 支援訂單追蹤功能。
可偵測其他 App 內的資訊，自動建議提醒事項。
可偵測 iMessage 的群組聊天內容，自動給出投票建議。
捷徑 App 新增 Apple Intelligence 指令卡片。

目前蘋果也預計 Apple Intelligence 將在今年稍晚支援繁體中文、同時導入 ChatGPT 的 GPT-5 模型，但兩者的確切時程都還不得而知，各位只能繼續期待了。

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iOS 26 其他值得注意的細節更新

鈴聲「倒影」新增 7 種不同的曲調可選。
新增「一鍵換鈴聲」功能，客製化鈴聲更簡單。
FaceTime 導入「敏感性內容警告」，啟用後偵測到裸露畫面就會即時遮擋、並跳出警告通知。
鬧鐘開放設定「稍後提醒」時間最多 15 分鐘。
截圖編輯頁面重新加回「放大鏡」工具。
畫面上任一處都能左滑都能返回上一頁。
「相機」設定新增鏡頭髒污清潔提示。
「密碼 App」可顯示密碼最後一次的使用日期。
「提醒事項」可設定提醒時間的時區。
「專注模式」可以針對指定 SIM 卡靜音。
「日誌 App」可以建立資料夾。
iPhone 16 系列（iPhone 16e 除外）支援 Qi2 25W 無線充電。
「健康 App」加入「睡眠評分」功能與「血壓」相關說明。
「Watch App」加入 Apple Watch 全新錶面。
家長可將孩子移到「兒童帳號」，並運用一系列分級保護控制功能。
「螢幕截圖」可選「全螢幕預覽」、或是調整 SDR、HDR 格式。

iOS 26「輔助使用」新功能

App Store 新增輔助功能支援提示。
新增「Braille Access 點字輔助工具」。
新增「Accessibility Reader 輔助閱讀器」。
「背景聲音（白噪音）」新增 EQ 設定、自訂時間停止功能、捷徑自動化操作選項。
「個人聲音」新增支援西班牙文，且設定過程更快速，只要 10 個詞組即可完成建立。
「眼球追蹤」可選擇使用切換控制或停留選擇來進行操作、並改善鍵盤輸入體驗。
「頭部追蹤」可藉由轉動頭部控制 iPhone 或 iPad，操作方式類似「眼球追蹤」。
「切換控制」可使用「BCI 腦機介面」，讓重度身障者用「想法、意念」來控制裝置。
「自訂輔助取用」新增客製化 Apple TV app，具備簡化的媒體播放器。
「音樂觸覺回饋」可選擇整首歌曲或僅限人聲的觸覺回饋，也可調整整體點觸、觸感與震動的強度。
「聲音辨識」新增人名辨識功能。
「即時字幕」支援英文（印度、澳洲、英國、新加坡）、中文（中國大陸）、粵語（中國大陸、香港）、西班牙文（拉丁美洲、西班牙）、法文（法國、加拿大）、日文、德文、韓文。
「CarPlay」支援放大文字。
「聲音辨識」可辨識嬰兒哭聲。
「分享輔助使用設定」可把自己手機上的輔助功能設定暫時分享到另一台裝置上。